Tak Ada Pantangan Makanan Sebelum Vaksinasi, yang Penting Jaga Kesehatan
PerbesarVaksinasi massal telah dimulai oleh pemerintah, bagi mereka yang berhak. Tidak ada syarat khusus atau pantangan yang perlu ditempuh sebelum tubuh diberi vaksin.
"Jadi kita mesti menyiapkan diri bahwa kita itu sehat. Kondisi lagi bagus. Dipersiapkan tidur cukup, sehingga ketika terima (vaksin) kita enak, jangan terlalu capek. Badan kita fit," ucap Guru Besar Fakultas Kedokteran Unpad, Prof Kusnandi Rusmil, dalam diskusi virtual, Sabtu (23/1).
Kusnandi juga menjelaskan, tidak ada pantangan khusus terkait makanan dan minuman. Yang jelas, mengkonsumsi makanan bergizi sangat dianjurkan sebelum vaksinasi.
"Makan apa saja juga enggak apa-apa, secukupnya. Jangan kekenyangan juga. Biasa aja lah kalau kita mau imunisasi. Enggak ada masalah, makanan yang biasa kita makan, harus makan sehari-hari, yang penting makanan bergizi, gizi seimbang," ucap Kusnandi.
Setelah divaksin, tidak ada efek yang cukup serius. Beberapa orang akan merasakan mengantuk, namun hal tersebut bukan masalah besar.
"Ada yang sensitif ngantuk ada. Sedikit ngantuk tapi enggak terlalu ngantuk. Tapi kalau ngantuk kan tidur aja, kan enak habis tidur kan segar," tutup Kusnandi.
***
Simak video menarik di bawah ini: