Tips Wapres Ma'ruf Cegah Corona: Olahraga, Konsumsi Vitamin, dan Berjemur

Kegiatan olahraga rutin Wapres Ma'ruf Amin untuk menjaga imunitas di tengah pandemi corona. Foto: Dok. Setwapres RI

Wakil Presiden, Ma'ruf Amin, mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan di tengah pandemi virus corona. Ma'ruf pun membagi tips menjaga imunitas tubuh guna mencegah virus corona.

"Menjaga imun, imunisasi diri supaya kita tidak terpapar dengan jaga kesehatan kita. Konsumsi vitamin, olahraga, kemudian juga berjemur di tempat yang panas supaya imun kita tahan, supaya kita tidak terpapar (corona) itu," ujar Ma'ruf dalam sambutannya di acara Doa dan Zikir Nasional, Kamis (16/4).

Selain itu, Ma'ruf juga mengingatkan masyarakat pentingnya mematuhi aturan menjaga jarak atau physical distancing. Apabila hal tersebut dijalankan, kata Ma'ruf, penyebaran virus corona bisa ditekan.

"Kemudian kita juga harus menjaga aman. Jadi imunisasi diri jaga amanisasi diri, yaitu dengan ikut anjuran pemerintah untuk jaga jarak, untuk jaga kebersihan, untuk tidak kumpul di tempat yang ramai supaya tidak tertular atau menularkan," kata Ma'ruf.

Kegiatan olahraga rutin Wapres Ma'ruf Amin untuk menjaga imunitas di tengah pandemi corona. Foto: Dok. Setwapres RI

"Rasulullah mengatakan janganlah kamu membahayakan dirimu sendiri dan jangan membahayakan orang lain. Menjaga diri kita sendiri itu kewajiban, menjaga orang lain juga kewajiban. Menghidupkan orang lain seperti menghidupkan manusia, membunuh orang lain seperti membunuh orang lain. Siapa yang membunuh satu jiwa sama dengan membunuh manusia semua. Siapa yang menghidupkan satu orang sama dengan menghidupkan orang seluruh dunia," sambungnya.

Ma'ruf pun berpesan kepada seluruh masyarakat agar ikhlas dan sabar dalam menghadapi cobaan dari Allah SWT ini. Sebab pandemi corona tak hanya dialami Indonesia, melainkan juga lebih dari 200 negara.

"Dalam suasana seperti ini, maka yang penting pertama kita menguatkan iman kita atas terjadinya musibah ini. Allah SWT sudah menyatakan dalam Al-Quran dikatakan musibah tidak menimpa kita kecuali apa yang telah ditentukan Allah SWT. Karena itu kita harus ikhlas, harus ridho, dan harus sabar dalam menerima musibah ini. Jangan sampai kita panik, jangan sampai kita berputus asa," tutup Ma'ruf.

***

kumparanDerma membuka campaign crowdfunding untuk bantu pencegahan penyebaran corona virus. Yuk, bantu donasi sekarang!