Mau Ikut Kelas Bodyweight Workout Bareng Wulan Guritno? Daftar di Sini!

Workout Weekend kumparan. Foto: kumparan

Edisi keenam kumparan Workout Weekend bakal kedatangan tamu istimewa yakni Wulan Guritno. Bersama coach Haji Chalfin, Wulan akan berbagi pengalaman seputar olahraga bodyweight workout.

Apa yang dimaksud bodyweight workout?

Bodyweight workout merupakan sebuah bentuk latihan kekuatan yang menggunakan berat badan sendiri untuk memberikan perlawanan terhadap gravitasi.

Manfaatnya tentu saja tak sedikit, latihan ini bisa meningkatkan berbagai kemampuan biomotor, termasuk kekuatan, daya, daya tahan, kecepatan, fleksibilitas, koordinasi, dan keseimbangan.

Tertarik untuk mengikuti kelas ini? Catat tanggalnya: Sabtu, 4 Juli 2020, pukul 11.00 WIB.

Namun, sebelum itu kamu harus mendaftar dulu dengan mengisi form di bawah ini. Siapa cepat, dia dapat!

kumparan akan menghubungi para pendaftar yang akan diajak bergabung melalui kelas online yang digelar via aplikasi Zoom.

Tenang, bagi yang belum terpilih, kamu yang berada di rumah bisa tetap mengikuti kelas-kelas seru ini dengan menyaksikan live streaming di kumparan.com dan Facebook kumparan.

Pastikan juga kamu log in akun kumparan untuk dapat mengisi formulir pendaftaran di bawah ini.