5 Minuman Ini Ampuh Perangi Jerawat Pada Wajah

Teh hijau bisa untuk redakan jerawat. (Foto: Thinkstock)

Jerawat merupakan musuh abadi bagi kulit wajah setiap orang. Benjolan kemerahan yang tumbuh pada wajah ini memang dirasa sangat menganggu dan merusak penampilan. Penyebabnya amat beragam, mulai dari faktor stres, hormon, polusi, kotoran yang menumpuk pada wajah, hingga makanan yang tidak sehat.

Berbagai upaya untuk menyingkirkan jerawat mungkin sudah kamu lakukan. Seperti rajin menggunakan masker, membersihkan wajah, hingga menggunakan aneka skincare berharga mahal. Namun semua usaha itu seakan sia-sia dan tak membuahkan hasil. 

Kamu salah satu orang yang sedang berjuang melawan jerawat membandel pada area wajah? Tak ada salahnya konsumsi lima minuman berikut ini:

1. Teh Matcha 

Sudah bukan rahasia lagi, bahwa teh matcha memiliki segudang manfaat yang amat baik untuk kesehatan. Teh matcha memiliki kandungan antioksidan 137 kali lebih tinggi dibandingkan teh biasa. Hal ini berguna untuk mengurangi produksi sebum atau minyak berlebih pada wajah yang biasanya menjadi penyebab jerawat. 

2. Teh Kunyit

Curcumin, salah satu kandungan yang terdapat dalam teh kunyit terkenal akan kandungan antioksidan, serta sifatnya yang mampu melawan pertumbuhan kuman dan terjadinya inflamasi pada kulit. Kamu bisa menjadikan kunyit sebagai masker pada wajah, atau meminumnya dengan menambahkan satu sendok air hangat untuk mencegah dan mengobati jerawat.

3. Kefir

Kefir mengandung laktoferin yang mampu meredakan jerawat yang sedang meradang. Sebuah studi menyebutkan bahwa seseorang yang mengonsumsi 200 miligram laktoferin setiap hari mengalami penurunan pertumbuhan jerawat sebesar 39%. Laktoferin juga dikenal amat baik bagi kesehatan usus kamu. Percaya atau tidak, usus berperan penting dalam menunjang kesehatan kulit kamu.

4. Teh Spearmint

Minum teh spearmint sebanyak dua cangkir sehari selama satu bulan terbukti ampuh mengurangi pertumbuhan jerawat sebanyak 25%. Dr. Carl Thrornfeldt, penemu Epionce Skincare, telah menerapkan kebiasaan baik ini selama tiga bulan. Hasilnya? Wajahnya jadi mulus dan bebas dari jerawat. 

5. Air Hangat

Mungkin kamu sudah bosan mendengar kalimat yang mengatakan bahwa banyak minum air putih amat penting bagi kesehatan dan suhu tubuh. Air hangat membantu proses detoksifikasi kulit dan memperlancar pencernaan. Jika pencernaan lancar, kulit wajahpun akan terkena dampak baiknya. Minum segelas air hangat di pagi hari untuk memulai proses detoksifikasi tubuh!