Jarang Diketahui Orang, Ini 10 Manfaat Teh Putih untuk Kesehatan

White Tea (Foto: Thinkstock)

Teh merupakan minuman alami yang digemari oleh sejuta umat. Selain karena rasanya yang nikmat, teh juga memiliki aroma yang menenangkan. Tak hanya itu saja, segudang manfaat untuk kesehatan juga dirasakan oleh para pecinta teh.

Setiap jenis teh memiliki manfaatnya masing-masing. Seperti teh hijau dan teh peppermint yang bisa membantu kamu menurunkan berat badan. Ada juga teh oolong yang sangat ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Namun satu jenis teh yang jarang disebutkan namanya adalah white tea alias teh putih.

Ternyata, teh putih memiliki manfaat yang tak kalah hebat dari teh hijau untuk menurunkan berat badan, lho. "Teh putih sungguh bisa menghambat pembentukan sel lemak dalam tubuh," jelas Bernadine Tay, kurator teh dari Wedgwood, perusahaan porselen dan pecah belah asal Inggris.

Segudang manfaat baik teh putih ini sudah diteliti berulang kali, namun masih sedikit orang yang menyadari hal ini. Teh ini berasal dari varietas Camelia Sinensis yang ada di daerah pegunungan Fujian, China. Tempat ini diklaim sebagai daerah asal dan penghasil teh putih terbaik dunia.

Teh putih memiliki banyak kemiripan manfaat dengan teh hijau dan hitam, namun dinilai paling sehat karena mengalami proses pengolahan jauh lebih sedikit dibanding teh lainnya. Inilah yang jadi penyebab teh putih memiliki kandungan antioksidan polifenol dan katekin yang tinggi.

Jarum Perak, Peony Putih, dan Jarum Perak Melati adalah tanaman yang biasa dijadikan sebagai teh putih. Selain ampuh untuk menurunkan berat badan, ini dia sederet manfaat teh putih yang patut diketahui:

1. Mencegah kepikunan

2. Mencegah penyakit kardiovaskular

3. Memerangi bau mulut dan menjaga kondisi gigi agar tak mudah berlubang

4. Mengeluarkan racun dari tubuh karena mengandung folifenol

5. Anti penuaan dini

6. Anti kanker karena tinggi antioksidan

7. Melindungi jantung

8. Mengurangi gejala diabetes

9. Mengurangi stres dan menjaga stamina tubuh

10. Mencegah penyempitan pembuluh darah dan mengurangi kemungkinan darah tinggi