Manfaat Jus Buah Naga untuk Menghilangkan Jerawat

Buah naga (Foto: Pexels)

Buah naga dalam beberapa tahun terakhir memang menjadi salah satu buah yang banyak diperbincangkan manfaatnya. Salah satu manfaat menariknya adalah dapat menghilangkan jerawat yang membandel di wajah.

Buah berkulit merah nan unik ini ternyata rendah kalori dan kaya akan vitamin. Kandungan yang terdapat pada buah naga antara lain C1, B1, B2, B3, zat besi, kalsium dan masih banyak lainnya.

Untuk membuktikan manfaat buah naga ini untuk kesehatan kulit, kumparan telah mencoba mengkonsumsi buah naga secara rutin dalam kurun waktu sekitar 3 sampai 4 bulan. Ternyata, hasilnya cukup memuaskan. Wajah yang semula berjerawat perlahan mereda. Tidak hanya itu, wajah juga akan tampak lebih cerah dan sehat.

Dengan rutin meminum jus ini, keuntungan lain yang dibuktikan kumparan yaitu berkurangnya efek yang timbul pada kulit sensitif. Hal ini terbukti dengan pengalaman kumparan yang semula sangat mudah berjerawat ketika berganti merek sabun muka, tapi kini tidak lagi. Begitu juga dengan sensitifitas akan polusi dan kotoran yang menempel pada wajah yang semula akan langsung menimbulkan efek jerawat, tapi kini tidak lagi.

Ilustrasi jerawat. (Foto: Shutterstock)

Untuk mendapatkan hasil tersebut, kumparan mencoba mengkonsumsi jus buah naga 2 kali dalam sehari yaitu pagi dan sore selama sekitar 4 bulan.

Dalam penyajiannya, buah naga dicampur dengan beberapa buah lainnya atau bahkan sayur. Tomat dan stroberi dapat menjadi pilihan buah untuk campuran jus buah naga ini karena memiliki rasa yang tajam, sehingga dapat menutup rasa buah naga yang hambar.

Tidak hanya itu, Anda juga bisa mencampur brokoli ke dalam jus. Namun, jangan lupa untuk merendam brokoli di air panas terlebih dahulu sebelum mencampurnya agar brokoli steril dan aman untuk dikonsumsi.

Buah naga (Foto: Pexels)

Dalam pembuatan jus buah naga, Anda bisa memotong buah naga menjadi 4 atau bahkan 6 bagian untuk buah naga yang berukuran besar. Hal ini dapat dilakukan sebagai hacks untuk membuat buah naga Anda awet di dalam kulkas.

Selain mencampurnya dengan aneka buah atau sayur lainnya, Anda juga bisa mencampur jus naga dengan madu untuk menambak cita rasa agar lebih nikmat. Seiring dengan pola makan yang bersih dan sehat, kulit wajah juga akan terlihat sehat dan bersinar.

Seperti kata pepatah, kulit adalah jendela dari dirimu. Maka, kulit yang sehat menggambarkan jiwa dan raga yang sehat juga.