Sup Tulang, Rahasia Awet Muda Halle Berry di Usia 51 Tahun

Halle Berry (Foto: Instagram @halleberry)

Aktris Hollywood Halle Berry yang terkenal melalui berbagai film box office memang selalu tampak awet muda. Bagaimana tidak, di usia yang sudah menginjak ‘kepala’ lima, penampilannya selalu terlihat segar bak perempuan berusia 30 akhir.

Tak percaya? Anda boleh lihat foto-foto di bawah ini:

Halle Berry (Foto: Instagram @halleberry)

Halle Berry (Foto: Instagram @halleberry)

Halle Berry (Foto: Instagram @halleberry)

Mengagumkan bukan? Tampaknya, Halle memiliki rahasia sendiri di balik penampilannya yang awet muda tersebut. Dilansir Women’s Health, ternyata Halle rajin mengkonsumsi bone broth, alias kaldu tulang, atau sup tulang.

Rebusan kaldu (Foto: Dok. Thinkstock)

“Anda bisa mendapatkannya dengan mudah. Datangi saja tukang potong hewan, dan minta (atau beli) tulang-tulang tersebut,” papar Halle kepada Extra.

“Rebuslah tulang yang Anda beli sampai 24 jam lamanya, kemudian minumlah kaldu tersebut. Kaldunya sangat kaya akan kolagen,” tambah Halle.

Halle bukan satu-satunya yang jadi penggemar berat sup kaldu tulang ini. Faktanya, kaldu tulang memang memiliki banyak kandungan sehat bagi tubuh. Mulai dari kalsium, vitamin D, dan nutrisi-nutrisi baik lainnya.

Tak hanya itu, kaldu tulang juga kaya akan protein untuk meningkatkan kolagen dalam tubuh Anda.

“Tubuh Anda mengubah nutrisi tersebut menjadi asam amino penting yang dibutuhkan untuk kulit dan tulang yang sehat dan kemudian akan tersalur kepada aliran darah dan memenuhi dermis, lapisan terdalam kulit, sehingga dapat memproduksi kolagen secara natural," papar seorang ahli kecantikan New York, Craig Austin, M.D., yang juga pendiri Cane + Austin skincare.

Meski demikian, perlu juga diingat konsumsi kaldu tulang setiap harinya tak akan langsung menyulap tampilan Anda otomatis menjadi tampak muda. Namun, ini salah satu alternatif untuk menjaga keelastisitasan kulit Anda dengan cara yang baik dan sehat.

Siap mencoba sup kaldu tulang ala Halle Berry?