Telinga Suka Berdenging saat di Pesawat? Ini yang Harus Penumpang Lakukan

Ilustrasi penumpang pria mengeluh sakit kepala karena suara berdenging di telinganya saat naik pesawat. Foto: Shutterstock

Banyak hal yang dirasakan penumpang saat melakukan penerbangan, mulai dari kepanikan, rasa tidak nyaman, hingga telinga berdenging.

Menurut seorang ahli, ternyata penumpang yang mengalami telinga berdenging mungkin membuat kesalahan saat mereka bersiap untuk terbang.

Dilansir The Sun, seorang ahli dari perusahaan alat bantu dengar ReSound, Katie Ogden, mengatakan penumpang yang mengalami suara berdenging saat penerbangan disebut sebagai penderita tinnitus.

Mereka yang hidup dengan tinnitus dapat mendengar suara yang tidak dapat didengar orang lain, meskipun tidak ada yang mengeluarkan suara tersebut.

Ilustrasi telinga berdengung saat naik pesawat Foto: Shutter Stock

Biasanya dalam perjalanan udara, reaksi "popping" dapat dirasakan sebagian besar penumpang. Hal tersebut merupakan akibat pelepasan tekanan dari bagian tengah telinga.

Namun, bagi penderita tinnitus, suara berdenging yang mereka dengar bisa menjadi lebih keras dari orang lainnya. Hal tersebut menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit.

"Bagi mereka yang mengalami tinnitus dan menghubungkannya dengan stres atau kecemasan, maka masuk akal jika terbangun, atau selama penerbangan, tinnitus mereka tampak lebih keras. Untuk itu, Anda bisa latihan pernapasan dan relaksasi, baik dalam persiapan penerbangan, maupun selama penerbangan," kata Katie Ogden.

Ilustrasi penumpang di kursi pesawat Foto: Shutter Stock

"Ini akan membantu Anda tetap tenang dan menurunkan tingkat stres, menjaga tinnitus tetap bagus dan rendah. Dalam kasus yang lebih parah, bicarakan dengan dokter umum tentang opsi lain yang tersedia," tambahnya.

Penumpang yang punya tinnitus, ada baiknya untuk memilih kursi pesawat yang tepat, menggunakan penutup telinga, hingga mendengarkan musik untuk meredakan gejala.

Cara untuk Menghilangkan Tekanan di Telinga Penumpang

Ilustrasi penumpang pria duduk di bangku tengah pesawat Foto: Shutter Stock

Tentu setiap masalah pasti ada cara untuk menyelesaikan dan menghilangkannya. Sama seperti tinnitus, ternyata ada cara untuk menghilangkannya.

Ada beberapa metode yang bisa dicoba oleh para penumpang pesawat untuk menghilangkan efek tekanan pada telinganya.

Salah satunya adalah memilih bangku yang tepat, karena merasakan suara berisik yang ditimbulkan mesin akan sangat mengganggu. Mereka disarankan untuk memilih kursi di bagian depan, karena dianggap paling tenang.

Ilustrasi headphones menggantung di bangku penumpang pesawat. Foto: Shutterstock

"Secara pribadi, saya menemukan mendengarkan musik paling santai, serta apa pun yang membantu mengalihkan perhatian dari kebisingan mesin," kata Katie Ogden.

"Tetapi perhatikan level volume, jaga semua level volume headphone pada level yang aman dan wajar. Bagi mereka yang merasakan tekanan, mengisap sejenis manisan atau permen karet bisa membantu," pungkasnya.