Terpaksa Terbang? Tenang, Ini 3 Tips Tetap Higienis Walau Harus Naik Pesawat

ilustrasi penumpang pesawat Foto: shutterstock

Sebagai moda transportasi publik, pesawat memang paling mantap digunakan untuk perjalanan yang bersifat jauh dan memakan waktu lama. Mau ke luar kota atau ke luar negeri, pesawat selalu jadi pilihan efektif sekaligus andalan.

Namun, karena mewabahnya virus corona, perjalanan baik jarak dekat maupun jauh, dengan pesawat atau kereta menjadi salah satu aktivitas yang tak disarankan. Karena berpotensi membuat kamu mesti berada di satu tempat yang berisi banyak orang.

Bahkan untuk menghindari penyebaran virus corona yang kian masif di Indonesia, Presiden Jokowi sudah mengimbau untuk bekerja, belajar, dan beribadah dari rumah. Sehingga bisa terhindari dari kerumunan orang-orang.

Presiden Joko Widodo memberikan keterangan pers terkait COVID-19 di Istana Bogor, Jawa Barat, Senin (16/3). Foto: ANTARA FOTO/Hafidz Mubarak

Tapi, masalahnya, enggak semua orang bisa melakukan hal itu. Ada saja di antara kamu yang mau tidak mau, suka tak suka, mesti melakukan perjalanan. Baik karena tuntutan pekerjaan atau kebutuhan.

Padahal menurut Aaron Milstone, salah satu ahli epidemiologi di Rumah Sakit Johns Hopkins pada New York Times, kuman bisa hidup di permukaan benda untuk waktu yang lama. Pesawat dan bangku dalam kabin merupakan beberapa tempat untuk mereka hidup.

Nah, lantas, apa yang harus kamu lakukan untuk tetap higienis walau berada di kabin pesawat? Berikut tiga tips menarik yang bisa kamu terapkan. Yuk, simak.

Cuci Tangan dan Jangan Sentuh Wajah Kamu

Ilustrasi Cuci Tangan. Foto: Shutter Stock

Penularan virus corona terjadi melalui droplet yang berasal dari lendir atau liur yang dikeluarkan penderita saat bersin atau batuk. Virus corona dapat bertahan lama di permukaan benda, seperti meja lipat, layar monitor, bangku pesawat, dan benda-benda lainnya.

Supaya droplet tidak menempel di tubuhmu, kamu harus rajin membersihkan tangan dengan sabun selama 20 detik atau menggunakan hand sanitizer. Usahakan setiap 30 menit sekali.

Lalu, karena virus corona bisa menjangkiti orang lain apabila masuk lewat mata atau hidung, maka kamu disarankan jangan menyentuh wajah. Takutnya, ketika kamu menyentuh wajah, virus di tanganmu berpindah dan masuk ke dalam tubuh.

Duduk di Bangku Dekat Jendela

Ilustrasi penumpang wanita duduk di bangku tengah pesawat sambil bekerja Foto: Shutter Stock

Studi dari Emory University mengungkapkan bahwa ketika musim flu sedang mewabah, bangku dekat jendela adalah tempat duduk paling aman. Berdasarkan riset yang dilakukan para peneliti, orang-orang yang duduk dekat jendela akan lebih kecil potensinya melakukan kontak dengan penumpang yang sakit.

"Pesan tempat duduk dekat jendela, dan usahakan tidak pindah bangku selama penerbangan. Tetap terhidrasi dan jauhkan tanganmu dari wajah," kata Vicki Stover Hertzberg, profesor di Sekolah Perawat Universitas Emory, sekaligus direktur Pusat Ilmu Data Keperawatan di Emory.

Bersihkan Permukaan Benda di Sekitarmu

Ilustrasi penumpang membersihkan meja lipat di pesawat dengan tisu pembersih Foto: Shutter Stock

Banyak orang yang menganggap model sekaligus aktris Naomi Campbell terlalu paranoid dan lebay. Padahal sebenarnya, apa yang dilakukan Campbell bisa jadi rujukan buat kamu agar lebih aware dengan kondisi kebersihan di dalam kabin, terutama saat virus corona lagi ramai-ramainya.

Bersihkan seluruh permukaan benda yang mungkin kamu sentuh dengan tisu pembersih yang mengandung disinfektan. Mulai dari sandaran kepala, sandaran lengan, gesper sabuk pengaman, remote, layar monitor, kantong belakang kursi, meja baki, dan bagian dalam jendela pesawat.

Jangan pakai tisu pembersih di kursi yang berlapis kain, karena bisa membuat kursi jadi basah, dan membuat kuman tumbuh subur. Sehabis menggunakan toilet, jangan langsung gunakan tanganmu untuk membuka pintu, tapi lapisi dahulu dengan tisu. Mudah, kan.