3 Tips Jalani Hidup Optimal ala Mikha Tambayong
PerbesarAktris sekaligus penyanyi Tanah Air, Mikha Tambayong, selalu dihadapkan dengan aktivitas harian yang padat. Tak hanya disibukkan dengan kegiatan di dunia tarik suara dan seni peran, Mikha juga melakoni segudang aktivitas lain, seperti melakukan pengambilan gambar untuk iklan, menjadi model dan brand ambassador, hingga mengurus keperluan studi S2 di Harvard University, AS.
Tentunya, beragam aktivitas ini perlu dijalani dengan persiapan yang matang, agar segala sesuatunya bisa dilakukan dengan optimal. Untuk itu, Mikha Tambayong melakukan beberapa kiat khusus dalam kesehariannya. Tak hanya berfokus pada pekerjaan, dia juga berusaha menjalani target kesehatan harian dan mengikuti perkembangan informasi di dunia luar. Selain itu, pemeran film ‘Buffalo Boys’ ini juga berupaya selalu tampil fashionable dan stylish, agar siap menjalani setiap kegiatan yang ada.
Lebih lengkapnya, yuk, simak cara sekaligus tips untuk jalani hidup optimal ala Mikha Tambayong.
1. Menetapkan target kesehatan harian
Agar aktivitasnya selalu optimal, Mikha Tambayong selalu berusaha menjaga kebugaran tubuh. Dia akan membuat target kesehatan harian yang perlu dicapai, menjaga asupan gizi, sekaligus berupaya mengelola stres dengan baik.
Dalam upaya menjaga kebugaran ini, Mikha juga mengandalkan fitur yang dari jam pintar andalannya, Samsung Galaxy Watch Active 2. Menurutnya, smartwatch ini merupakan partner serbaguna yang menunjang berbagai aktivitas dan aktualisasi dirinya. Ia juga merasa, jam yang mampu melacak hingga lebih dari 39 jenis olahraga itu membuatnya semakin semangat berolahraga, sekaligus tertantang untuk mencoba berbagai jenis aktivitas yang ada.
"Bagi saya yang setiap pagi rutin jogging, Galaxy Watch Active 2 berperan seperti personal trainer yang dapat langsung menghitung (efek dari) aktivitas jogging yang saya lakukan, serta langsung mencatat jumlah kalori yang terbakar. Sehingga, saya dengan mudah melacak pencapaian target harian," ungkap Mikha.
Selain itu, penyanyi sekaligus aktris ini juga menggunakan alat tersebut untuk membantu menjaga kualitas tidur dan tingkat stresnya. Persisnya, dengan menggunakan fitur sleep record dan stress measurement yang ada dalam Samsung Galaxy Watch Active 2.
2. Selalu tampil stylish dan fashionable
Tak hanya berusaha menjaga kebugaran, pelantun 'Cinta Pertama' ini juga berusaha untuk tampil stylish dan fashionable kapan pun dan di mana pun. Ini diperlukan agar dia merasa percaya diri dalam setiap kegiatan yang dilakukannya.
"Lebih dari sekadar tuntutan profesi, saya meyakini bahwa menjaga penampilan agar tetap stylish dan fashionable juga akan berpengaruh pada tingkat kepercayaan diri dan mood sepanjang hari," ujarnya.
Maka, Mikha selalu memikirkan detail dari outfit yang dikenakannya. Ia akan memperhatikan hal-hal ini hingga ke bagian mendetail, termasuk ke bagian aksesori dan jam yang dipakainya saat itu. Karena itu, dia sangat menyukai fitur Samsung Galaxy Watch Active 2, yang memungkinkan untuk berganti-ganti strap dan wallpaper, sesuai dengan kebutuhannya.
Misalnya, ketika dia berolahraga. Tak cuma menggunakan pakaian yang sporty, Mikha juga akan mengganti strap arlojinya dengan tali yang berbahan rubber, demi mendapatkan penampilan yang sporty dan simpel. Kemudian, saat menghadiri kegiatan yang lebih serius dan formal, ia akan memakai strap berbahan kulit, disesuaikan dengan warna outfit yang sedang dikenakan.
Di luar itu, Mikha juga akan menyesuaikan wallpaper jam dengan fitur yang ada dalam smartwatch. Sehingga, tampilan jam itu akan semakin sesuai dengan pakaiannya di hari tersebut.
"(Ini) memberi saya keleluasaan untuk mengeksplorasi gaya dan tampilan yang disesuaikan dengan momen kegiatan," tuturnya.
3. Selalu update dengan dunia luar & ingat untuk bersantai
Meski sangat sibuk, Mikha Tambayong juga selalu berusaha update dengan hal-hal yang terjadi di dunia luar. Ia akan selalu berusaha mencari tahu perkembangan yang ada, misalnya dengan mengecek media sosial, melihat berita dari berbagai belahan dunia, juga memantau komentar dari para penggemar.
Untuk selalu bisa melakukan ini, Mikha mengandalkan fitur konektivitas dari jam Samsung Galaxy Watch Active 2. Meski tidak sedang memegang ponsel, jam ini memungkinkannya untuk tetap menerima telepon, mengecek pesan, sekaligus melihat update di media sosial.
Di luar itu, Mikha juga akan menggunakan jam tersebut untuk membantunya bersantai. Misalnya, untuk mendengarkan musik favorit lewat aplikasi Spotify, juga menonton konten video lewat aplikasi YouTube yang ada di dalam jam. Terkadang, dia juga akan menggunakan jam ini untuk mengambil foto atau merekam video melalui fitur Camera Controller yang ada.
Sementara, saat baterai smartwatch-nya sudah mau habis, Mikha akan melakukan pengisian daya melalui smartphone yang terkoneksi dengan jam. Persisnya, menggunakan fitur Wireless PowerShare. Hal ini memudahkannya untuk bisa terus menggunakan Galaxy Watch Active 2, sekalipun sedang sibuk beraktivitas di luar rumah.
"Semuanya dapat dilakukan, hanya melalui perangkat cerdas pada pergelangan tangan," ujar Mikha.
Bagaimana, Ladies? Tertarik menjajal cara hidup optimal ala Mikha Tambayong?