4 Cara Menghilangkan Bau Badan dengan Cepat

Ilustrasi mencukur bulu ketiak. Foto: Shutterstock

Bagi Ladies yang saat ini tengah mengalami permasalahan bau badan, kamu mungkin bertanya-tanya, bagaimana cara menghilangkan bau badan dengan cepat. Bau badan bisa terjadi karena berbagai hal dan, jika tidak ditangani dengan baik, masalah tersebut bisa mengganggu kamu dan orang di sekitar kamu.

Dalam proses mengurangi bau badan yang kurang sedap, ada berbagai cara yang bisa kamu lakukan. Namun, sebelum itu, kamu harus terlebih dahulu memahami apa yang menyebabkan bau badan.

Bau badan tidak hanya disebabkan oleh bau ketiak, tetapi juga dari baju-baju yang kurang kering usai dicuci, bagian dalam sepatu yang beraroma kurang sedap, hingga kulit kepala yang kotor. Oleh sebab itu, kamu harus mulai memperhatikan hal-hal tersebut.

Lantas, bagaimana cara menghilangkan bau badan dengan cepat? Simak empat life hacks yang telah kumparanWOMAN rangkum berikut ini, Ladies.

Ilustrasi kaus. Foto: Alena Ozerova/Shutterstock

1. Pilih pakaian dengan bahan yang menyerap keringat

Dikutip dari Thompson Tee, pertama, pastikan kamu mengganti baju-baju milikmu dengan bahan yang menyerap keringat, seperti katun. Selain itu, pilihlah baju-baju dengan bahan yang breathable alias adem.

Kain yang tidak breathable, seperti rayon atau polyester, berpotensi menekan kelembapan dan bakteri keluar; ini akan memicu keringat lebih banyak dan membuat bau badan yang lebih kuat.

Ilustrasi menjaga agar kaki dan sepatu tidak bau. Foto: Shutterstock

2. Jaga sepatu agar tidak bau

Dilansir Healthline, selanjutnya, rawat sepatumu agar tidak bau. Cara yang bisa kamu terapkan adalah dengan menggunakan rubbing alcohol atau isoproil alkohol. Tuang cairan alkohol ke sebuah botol spray. Lalu, semprotkan alkohol tersebut ke bagian dalam sepatu setiap malam setelah kamu memakai sepatu itu.

Perlu dicatat, alkohol bisa menyebabkan kulit sangat kering dan teriritasi. Oleh sebab itu, hanya semprotkan alkohol ke bagian dalam sepatu, bukan ke kulit kakimu. Pastikan sepatumu sudah kering sepenuhnya dan pakailah kaus kaki setiap sebelum memakai sepatu.

Ilustrasi menghilangkan bau badan dengan air lemon. Foto: Ade Naura Intania/kumparan

3. Gunakan bahan-bahan alami untuk mengurangi bau ketiak

Dikutip dari Cleveland Clinic, cara lainnya yang bisa kamu lakukan adalah dengan mengaplikasikan bahan-bahan alami ke area ketiak untuk menghilangkan bau tak sedap.

Bau ketiak disebabkan oleh kontak antara bakteri dan keringat, sehingga yang bisa kamu lakukan adalah mengurangi jumlah bakteri dan menurunkan produksi keringat di ketiak. Kamu bisa menggunakan kentang, kantung teh hijau yang sudah direndam air hangat, campuran air lemon dan baking soda, serta menyemprotkan campuran air dan cuka apel ke area ketiak.

Ilustrasi asparagus. Foto: Daria Yakovleva/Getty Images

4. Hindari makanan yang menyebabkan bau badan

Terakhir, mengutip Healthline, cara menghilangkan bau badan dengan cepat adalah dengan menghindari makanan dan minuman tertentu. Sejumlah makanan seperti kol bunga, brokoli, dan kol mengandung sulfur yang bisa menyebabkan bau badan.

Selain itu, hindari terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung bawang putih dan bawang bombay. Makanan yang mengandung rempah kuat, seperti kari, juga bisa menyebabkan bau badan. Jika kamu tidak bisa langsung berhenti mengonsumsi masakan tersebut, kurangilah frekuensi makan makanan tersebut secara perlahan.