5 Cara Alami Memutihkan Gigi Kuning karena Sering Minum Kopi
PerbesarADVERTISEMENT
Meski dianggap sebagai salah satu minuman yang bisa memberikan manfaat untuk tubuh, ternyata kopi juga memiliki dampak buruk jika sering dikonsumsi. Salah satunya adalah membuat gigi tampak lebih kuning.
ADVERTISEMENT
Menurut Dr. Victoria Veytsman dari New York City’s Cosmetic Dental Studio, perubahan warna gigi tersebut disebabkan oleh senyawa tanin yang terdapat dalam kopi. Tanin sendiri adalah senyawa polifenol yang bisa pecah dalam air dan menyebabkan senyawa warna dalam kopi lebih mudah menempel di dalam gigi. Senyawa warna ini lah yang kemudian terus menempel di dalam gigi dan membuat gigi jadi tampak menguning.
Rajin menggosok gigi dengan pasta gigi pemutih memang tidak bisa memberikan perubahan yang signifikan dalam mengembalikan warna gigi akibat sering mengonsumsi kopi. Untuk mengembalikan warna alami gigi, Anda bisa melakukan prosedur dental bleaching yang biasa digunakan oleh dokter gigi. Namun, prosedur itu biasanya dibanderol dengan harga yang tidak murah, dan juga bisa menimbulkan efek samping seperti gigi menjadi lebih sensitif.
ADVERTISEMENT
Nah, bagi Anda yang sedang mencari cara untuk memutihkan gigi, maka tak ada salahnya untuk memanfaatkan bahan-bahan alami yang ada di rumah. Selain aman, cara ini juga mudah untuk dipraktikkan. Bahan-bahan alami apa saja yang bisa memutihkan gigi kuning karena sering mengkonsumsi kopi? Melansir Medical News Today, berikut kumparanWOMAN rangkum untuk Anda.
1. Gosok dengan kulit jeruk
Cara yang pertama adalah dengan memanfaatkan kulit jeruk. Ini karena, kulit jeruk memiliki kandungan zat pektin dan minyak atsiri yang bermanfaat dalam memutihkan gigi. Selain memutihkan gigi, kulit jeruk juga bisa menjaga kesehatan mulut dan juga gigi.
Untuk melakukan proses pemutihan gigi secara alami, Anda bisa mengeringkan kulit jeruk terlebih dahulu hingga benar-benar kering. Jika sudah kering sempurna, tumbuk hingga halus. Kemudian campurkan dengan air hingga membentuk pasta. Gunakan bahan alami tersebut sebagai pasta dan sikat gigi seperti biasa.
ADVERTISEMENT
2. Kumur dengan air lemon
Kita semua tahu bahwa lemon mengandung banyak vitamin C. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal PubMed menyebut bahwa vitamin C yang ada di dalam lemon bisa mengurangi perubahan warna gigi akibat sering mengonsumsi kopi.
Untuk menghilangkan noda bekas kopi di gigi dengan buah lemon, Anda bisa mencampurkan air perasan buah lemon dengan segelas air hangat. Setelah itu, gunakan campuran tersebut untuk berkumur. Lakukan cara ini tiga kali sehari agar bakteri benar-benar hilang dan gigi pun tampak lebih bersinar.
3. Gosok dengan kulit pisang
Menurut sebuah studi yang dipublikasikan dalam Contemporary Clinical Dentistry, kulit pisang bisa menghentikan aktivitas bakteri penyebab periodontal atau penyakit infeksi gusi. Masih dalam studi yang sama, disebutkan bahwa kulit pisang juga bermanfaat untuk memutihkan gigi. Caranya, dengan menggosokan kulit pisang pada keseluruhan bagian gigi selama satu menit. Lakukanlah cara ini setiap hari selama seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
ADVERTISEMENT
4. Kumur dengan cuka apel
Ketika digunakan dalam jumlah yang sedikit, cuka apel ternyata bisa mengurangi noda bekas kopi dan membuat gigi tampak lebih putih. Hal itu bahkan dibuktikan dalam sebuah studi yang dilakukan pada 2014 silam.
Untuk mendapatkan khasiat tersebut, Anda bisa mencampurkan setengah sendok teh cuka apel dengan secangkir air. Setelah itu, kumur campuran itu selama 1-2 menit setiap pagi. Setelah berkumur, Anda bisa menyikat gigi seperti biasa.
5. Memakai dental floss atau benang gigi
Benang gigi kerap kali dimanfaatkan untuk membersihkan sela-sela gigi dari berbagai sisa makanan yang sulit dijangkau oleh sikat gigi. Ternyata, selain bisa membantu membersihkan plak atau noda, pemakaian dental floss secara rutin juga bisa menurunkan risiko perubahan warna gigi akibat dari kebiasaan minum kopi.
ADVERTISEMENT