5 Cara Merawat Rambut Agar Cepat Panjang yang Perlu Anda Ketahui

L'OREAL PROFESSIONNEL "Colour Trophy" featuring 12 Finalists and Rinda Salmun di Jakarta Fashion Week 2020. Foto: Fanny Kusumawardhani/kumparan

Memiliki rambut sehat adalah dambaan setiap perempuan. Tak hanya itu saja, banyak perempuan yang menginginkan rambut tumbuh panjang dengan cepat agar bisa di-styling dengan gaya rambut yang lebih beragam.

Namun bagi sebagian orang, memanjangkan rambut bukanlah perkara mudah. Dituturkan hair stylist langganan selebriti Hollywood, Mark Townsend, nyatanya rambut hanya akan tumbuh sekitar 0.6cm hingga 1,2 cm setiap bulan.

Meski demikian, ada berbagai cara yang bisa Anda lakukan. Dikutip dari berbagai sumber, berikut lima cara merawat rambut agar cepat panjang:

1. Rajin memotong bagian ujung rambut

Ilustrasi potong rambut Foto: Pixabay

Memotong bagian ujung rambut atau trimming secara rutin dinilai efektif memanjangkan rambut lebih cepat. Anda cukup memotong bagian ujung rambut saja atau sekitar 1-2 cm untuk membuat ujung rambut yang rapuh, patah hingga bercabang. Lakukan trimming rambut setidaknya setiap dua bulan sekali untuk mengontrol panjang rambut.

2. Perhatikan cara menyisir rambut

Ilustrasi menyisir rambut Foto: dok.Shutterstock

Menyisir rambut sebenarnya tidak bisa dilakukan sembarangan, terlebih lagi bila Anda ingin fokus memanjangkan rambut. Melansir Elle, sebaiknya sisirlah rambut hanya ketika Anda membutuhkannya dan gunakan sisir dengan bantalan empuk yang tidak merusak rambut. Mulailah menyisir rambut dari bagian ujung dan lanjutkan ke bagian tengah sebelum menyisir ke bagian akar rambut.

3. Hati-hati saat menyisir rambut yang masih basah

Ilustrasi Rambut Basah Foto: Shutterstock/Zyn Chakrapong

Dalam keadaan basah, rambut akan lebih rapuh dan mudah rontok. Maka dari itu, Anda disarankan untuk berhati-hati dalam menyisir rambut yang masih basah.

"Pilih sisi dengan gerigi yang jarang untuk menyisir rambut basah dan mulai sisir dari ujung rambut kemudian akar rambut. Jangan menyisir bagian atas rambut saja, Anda juga bisa menyisir rambut dari bawah," kata stylist Davey Partain yang bekerja di Kennaland Salon Brooklyn, Amerika Serikat seperti dikutip Good House Keeping.

4. Memijat kulit kepala

Ilustrasi merawat rambut agar cepat panjang. Foto: Shutterstock

Cara merawat rambut agar lebih panjang yang bisa Anda coba adalah dengan memijat kulit kepala secara rutin. Dituturkan oleh pakar rambut dan kulit kepala Anabel Kingsley, memijat kulit kepala dapat meningkatkan suasana hati sekaligus meredakan stres yang memiliki dampak negatif terhadap pertumbuhan rambut.

Ada dua metode pemijatan kepala yang bisa dilakukan. Yang pertama disebut dengan 'effleurage', yaitu pijatan kulit kepala dengan gerakan memutar dan 'petrissage' yaitu menekan kulit kepala dan menarik rambut secara perlahan.

5. Mengkonsumsi makanan bernutrisi

com-Ilustrasi makanan kaya omega 3. Foto: Shutterstock

Merawat rambut agar cepat panjang tak hanya dilakukan dari luar saja. Kita pun perlu merawatnya dari dalam tubuh dengan mengkonsumsi makanan bernutrisi.

"Untuk memanjangkan rambut, Anda bisa mengkonsumsi makanan kaya protein seperti ikan, kacang-kacangan, dan gandum utuh," jelas dermatologis berbasis di New York, Dr. Francesca Fusco, seperti dikutip dari The Cult.

Selain itu, Anda juga bisa mengkonsumsi berbagai jenis vitamin yang tinggi protein seperti vitamins A, C, E, dan asam lemak omega-3 agar merawat rambut hingga tumbuh panjang lebih maksimal.