5 Hal yang Dapat Mempermudah Perempuan Mencapai Orgasme

Ilustrasi orgasme. Foto: Shutterstock

Orgasme menjadi puncak reaksi seksual yang dianggap sebagai tanda kenikmatan seksual. Namun, banyak perempuan mengaku bahwa mereka cenderung sulit mendapatkan orgasme atau bahkan tak pernah merasakannya sama sekali.

Padahal, orgasme bisa didapatkan dengan melakukan beberapa rangsangan pada titik-titik tubuh tertentu, misalnya area leher, payudara atau paha bagian dalam. Tak hanya itu, orgasme pun bisa dengan cepat didapatkan asal Anda merasa rileks dan melakukannya tanpa beban.

Selain itu, ada beberapa hal lain yang bisa dilakukan untuk mempercepat timbulnya orgasme. Hal-hal ini bisa Anda lakukan sendiri atau dengan pasangan, demi mendapatkan puncak kenikmatan yang berkualitas. Apa saja? Berikut ulasan selengkapnya.

1. Beragam teknik foreplay

Ilustrasi foreplayi. Foto: Shutterstock

Apabila Anda memiliki kesulitan untuk orgasme, tak ada salahnya lakukan foreplay lebih lama dengan berbagai teknik untuk membangkitkan gairah bercinta dan cepat mencapai klimaks. Misalnya, mengecup pasangan dengan mesra, berciuman, oral seks hingga meminta pasangan untuk memijat payudara.

"Foreplay dapat meningkatkan antisipasi kita tentang seks dan membuat kita semakin terangsang hingga muncul hasrat untuk melakukan orgasme sambil melepaskan hormon oksitosin," jelas Dr. Kat Van Kirk, sex therapist dan penulis buku Married Sex Solution: A Realistic Guide to Saving Your Sex Life, seperti dikutip dari Bustle.

2. Cairan lubrikasi

Ilustrasi Cairan Lubrikasi. Foto: dok. Shutterstock

Cairan lubrikasi atau pelumas memiliki manfaat untuk membuat orgasme lebih cepat karena mampu merangsang area vagina dengan sensasi menggelitik yang dihasilkannya. Anda bisa meminta tolong pasangan untuk membaurkan cairan lubrikasi pada area vagina sambil diberikan stimulasi yang merangsang, atau puaskan diri Anda dalam sesi masturbasi yang nikmat.

3. Stimulasi pada G-spot

Ilustrasi berhubungan seks atau bercinta. Foto: Shutterstock

Biasanya, perempuan akan lebih terangsang bila diberikan stimulasi pada area klitoris. Namun selain itu, Anda pun bisa memberikan stimulasi yang tepat pada area G-spot untuk memberikan sensasi berbeda sehingga orgasme bisa diraih lebih cepat.

Sex therapist dan seksolog Stefani Threadgill menjelaskan, G-spot terletak sekitar 2 inchi di bagian atas dalam vagina dengan tekstur seperti spons. "Untuk menemukan G-Spot, masukkan dua jari ke dalam vagina dengan telapak tangan terbuka, kemudian tekan bagian dinding vagina hingga G-spot menimbulkan respons otomatis," kata Steffani.

4. Mengenal titik rangsangan pada tubuh

Ilustrasi berhubungan seks. Foto: Shutterstock

Ladies, sudahkah Anda mengenal titik rangsangan pada tubuh? Setiap orang dilahirkan dengan tubuh yang berbeda-beda, itu berarti tandanya area rangsangan pun berbeda. Selain itu, beberapa faktor seperti ukuran puting payudara dan posisi klitoris dapat mempengaruhi orgasme lebih cepat, maka dari itu kita harus mengetahui area tubuh mana saja yang mudah terangsang.

5. Penggunaan Sex toys

Sex toy. Foto: Cornelius Bintang/kumparan

Menurut Claire Cavanah yang merupakan founder brand sex toys Babeland, banyak orang yang membutuhkan stimulasi konsisten pada klitorisnya untuk mempercepat timbulnya orgasme. Maka dari itu sex toys bisa dimanfaatkan untuk membantu memaksimalkan dan mempercepat orgasme.

Hal ini didukung oleh sejumlah penelitian yang menemukan bahwa sex toys dapat mempercepat orgasme. Tipsnya adalah memilih sex toys yang handy dan langsung bisa menstimulasi titik rangsangan pada tubuh Anda.