5 Manfaat Cuci Muka dengan Air Garam untuk Kulit

Ilustrasi mencuci muka. Foto: Shutterstock

Ladies, apakah kamu tahu bahwa air garam memiliki manfaat untuk kulit? Bukan cuma mitos belaka, ternyata air garam berkhasiat untuk membuat kulit lebih sehat dan bebas dari masalah, lho, Ladies.

Dikutip dari Healthline, air garam telah dimanfaatkan sejak zaman Mesir Kuno untuk mengatasi permasalahan kulit. Hal ini pun dikonfirmasi oleh Snehal Amin, MD, FAAD, dokter kulit bersertifikat asal Amerika Serikat. Amin menjelaskan bahwa air garam bisa membersihkan kulit, membuat kulit terasa halus dan kenyal.

“Garam bertindak sebagai eksfoliasi fisik atau physical exfoliant yang bisa menghilangkan sel-sel kulit mati, membuat kulit terasa lebih halus, lembut, dan cerah. Garam mampu menyerap racun dan mengeluarkan kotoran dan minyak,” kata Amin.

Tidak hanya itu, masih ada beberapa manfaat lain jika kamu mencuci muka dengan air garam. Penasaran apa saja? Yuk simak penjelasan lengkapnya berikut ini.

1. Mengatasi masalah jerawat

Ilustrasi jerawat batu. Foto: Shutter Stock

Mencuci muka dengan air garam bisa membuat kulit bebas dari jerawat. Garam secara alami bisa menyerap bakteri di kulit. Selain itu, garam juga bisa mengencangkan kulit untuk mengecilkan dan menyedot minyak yang menyumbat pori-pori.

Dengan begitu, bakteri yang akan memicu jerawat bisa keluar dari pori-pori. Akhirnya, jerawat pun berkurang dan kulitmu akan lebih sehat, juga tampak glowing atau bercahaya.

2. Mengatasi gangguan pada kulit

Ilustrasi gangguan pada kulit perempuan. Foto: ARTFULLY PHOTOGRAPHER/Shutterstock

Dikutip dari Healthshoot, mencuci muka dengan air garam juga bisa bantu mengatasi gangguan kulit, seperti eksim, psoriasis, dan kulit kering ekstrem. Gangguan kulit ini menimbulkan rasa tidak nyaman, sakit, yang akhirnya bisa menurunkan rasa kepercayaan diri.

Garam sendiri diketahui mengandung mineral, seperti potasium, kalsium, dan magnesium yang punya sifat anti inflamasi sehingga bisa mengatasi gangguan kulit, seperti eksim dan psoriasis. Kandungan ini juga bisa juga membuang racun berbahaya dari dalam kulit.

Selain itu, mencuci muka dengan air garam secara teratur dapat membuat kulit terasa lembut dan halus.

3. Bisa mengangkat sel kulit mati

Ilustrasi eksfoliasi kulit. Foto: Sorn340 Studio Images/Shuttterstock

Hal lain yang menarik adalah air garam bisa digunakan sebagai produk eksfoliasi fisik atau physical exfoliant. Mencuci muka dengan air garam bisa mengangkat sel-sel kulit mati yang bisa membuat kulit terlihat lebih cerah, kencang dan bebas dari jerawat.

4. Bisa mendetoksifikasi kulit

Manfaat lemon untuk atasi komedo hitam membandel. Foto: Shutterstock

Mencuci muka dengan air garam bisa mendetoksifikasi kulit secara alami dari racun berbahaya. Air garam bisa menyerap ke dalam kulit dan menyedot bakteri atau kuman penyebab jerawat dan komedo yang membandel.

5. Bisa digunakan sebagai masker

Ilustrasi perempuan memiliki wajah sehat. Foto: Dok. Shutter stock

Tidak hanya menghilangkan minyak berlebih dari kulit, tetapi air garam juga bisa menghidrasi dan memberi nutrisi pada kulit. Menggunakan garam sebagai masker wajah bisa membantu menyeimbangkan produksi minyak dan menjaga kelembapan kulit.

Cara mencuci muka dengan air garam

Jika ingin mencoba mencuci muka dengan air garam, cara sangat sederhana. Kamu cukup merebus dua cangkir atau setara dengan 500 ml air hingga mendidih.

Kemudian campurkan satu sendok teh atau setara dengan 5 ml garam. Setelah itu, tunggu rebusan air garam dingin hingga bisa digunakan untuk mencuci muka.

Untuk mendapatkan hasil maksimal, coba mencuci muka dengan air garam dua kali seminggu.