5 Manfaat Peach Gum untuk Kesehatan Perempuan, Termasuk Cegah Penuaan Dini
ยทwaktu baca 3 menit
PerbesarResep olahan peach gum sering berseliweran di media sosial belum lama ini. Buat kamu yang belum familier, Guide Michelin melansir peach gum adalah resin atau getah dari pohon buah peach (persik) yang mengeras secara alami menjadi bentuk kristal.
Peach gum sering dijadikan menu makanan penutup atau dessert oleh orang China. Selain bisa menambah cita rasa, peach gum juga mengandung banyak nutrisi dan vitamin yang baik untuk tubuh lho.
Dikutip dari Madam Ng Recipe, peach gum berukuran 100 g mengandung 175 kalori, dengan 0,25 g lemak total, 35,7 g karbohidrat total, dan 7,42 g protein. Namun, perlu diingat bahwa kualitas peach gum dinilai berdasarkan ukuran dan bentuk. Peach gum berkualitas lebih rendah memiliki bentuk yang tidak beraturan dan berwarna lebih gelap.
Kaya akan nutrisi, peach gum juga memberikan banyak khasiat untuk kesehatan perempuan, Ladies. Manfaatnya digadang-gadang mirip seperti sarang burung walet, tapi dengan harga yang lebih terjangkau.
Manfaat Peach Gum untuk Kesehatan
Ladies ingin tahu apa saja manfaat kesehatan dari peach gum? Yuk, simak penjelasan lengkapnya di sini seperti dikutip dari Dr Health Benefits.
1. Menjaga elastisitas kulit
Seiring bertambahnya usia, kulit akan kehilangan elastisitasnya sehingga timbul garis-garis penuaan. Itu karena produksi kolagen (protein) semakin berkurang jumlahnya di kulit. Salah satu tanda yang terlihat ketika tubuh kehilangan kolagen adalah kulit kendur dan tidak terasa kenyal.
Peach gum menjadi salah satu sumber makanan kaya akan kolagen yang bisa bisa dikonsumsi untuk mencegah penuaan dan menjaga elastisitas kulit.
2. Mencegah penuaan dini
Peach gum mengandung glisin, senyawa sejenis asam amino yang berguna untuk mencegah penuaan dini. Glisin juga bisa merangsang hormon pertumbuhan otot, termasuk di wajah, sehingga bisa tetap kencang meski umur bertambah.
3. Baik untuk tulang dan sendi
Asam amino di dalam peach gum bisa menguatkan jaringan ikat yang membuat sendi lebih kuat dan lebih elastis. Selain baik untuk tulang dan persendian, asam amino juga bisa untuk mencegah infeksi degeneratif pada persendian, seperti osteoarthritis.
4. Baik untuk kesehatan kardiovaskular
Seperti dijelaskan sebelumnya bahwa peach gum mengandung banyak protein. Salah satu jenis protein yang ada di dalamnya adalah prolin, yang bisa mengurangi pertumbuhan lemak di pembuluh darah. Selain itu, prolin juga bisa membuat jantung tidak bekerja dengan keras sehingga aliran darah menjadi lebih lancar.
5. Meningkatkan kualitas tidur
Peach gum juga bermanfaat dalam mengurangi masalah kegelisahan berlebihan yang membuat seseorang sulit tidur. Selain membantu tidur lebih nyenyak, peach gum bisa berguna untuk menyegarkan tubuh ketika bangun di pagi hari.
Jadi, itu dia beberapa manfaat peach gum untuk kesehatan perempuan. Apakah kamu tertarik untuk mencoba resep olahan peach gum, Ladies?