5 Minuman Herbal untuk Mengatasi Keputihan, dari Jahe hingga Daun Jambu Biji

Ilustrasi keputihan. Foto: Shutterstock

Keluarnya cairan keputihan di area vagina kadang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Bahkan, keputihan yang tidak normal dapat mengeluarkan aroma yang menyengat atau tercium bau asam. Kalau sudah begini, kamu perlu mencari cara untuk mengatasi keputihan dengan segera.

Dikutip dari Family Doctor, keputihan adalah keluarnya cairan putih atau bening yang berasal dari kelenjar di dalam vagina. Keputihan umumnya disebabkan oleh pertumbuhan jamur Candida albicans yang menyebabkan vagina terasa gatal dan tidak nyaman.

Tak melulu mengeluarkan banyak bujet, kamu bisa menggunakan bahan alami seperti jahe untuk mengatasi keputihan. Ini karena jahe memiliki efek antiradang, antibakteri, dan antijamur yang bisa digunakan untuk mengobati keputihan akibat infeksi.

Lalu selain jahe, apa saja bahan alami ini yang bisa dijadikan sebagai minuman herbal untuk mengatasi masalah keputihan? Temukan jawabannya seperti yang telah kumparanWOMAN rangkum dari Times of India berikut ini.

1. Jahe

Ilustrasi jahe. Foto: Iqbal Firdaus/kumparan

Jahe sering kali digunakan sebagai bahan utama penyedap rasa yang dapat menggugah selera makan. Namun, penggunaan jahe sebagai bubuk bisa kamu jadikan sebagai minuman herbal untuk mengatasi keputihan, lho.

Jahe memiliki efek antiradang, antibakteri, dan antijamur. Oleh sebab itu, jahe bisa digunakan untuk mengobati keputihan yang diakibatkan infeksi.

Ambil dua sendok teh bubuk jahe dan tambahkan 250 mililiter (ml) air kemudian rebus sampai airnya dikurangi menjadi setengahnya. Kemudian, minumlah air campuran ini selama tiga minggu secara teratur sampai gejala keputihan menghilang.

2. Biji fenugreek

Biji fenugreek. Foto: Shutterstock

Ladies, pernahkah kamu mendengar biji fenugreek? Ya, bagi sebagian orang biji yang berasal dari tanaman fenugreek atau kelabat ini mungkin masih terdengar asing di telinga mereka.

Padahal, biji fenugreek sudah lama digunakan dalam pengobatan herbal. Salah satunya adalah mengatasi keputihan dengan cara meningkatkan pH pada organ intim perempuan.

Siapkan biji fenugreek dan tambahkan satu liter air ke dalam panci. Kemudian, rebus campuran itu selama 30 menit sampai airnya berkurang menjadi setengahnya. Kamu perlu segera meminumnya setelah air didinginkan.

3. Delima

Buah delima Foto: Ory Varzgar/flickr

Buah delima juga memiliki peran penting dalam mencegah dan mengatasi keputihan. Menurut buku Herbal Indonesia Berkhasiat Bukti Ilmiah & Cara Racik, akar, batang, daun, buah, dan biji delima mengandung alkaloid, saponin, flavonoid, dan tanin yang mempunyai aktivitas antifungi.

Ekstrak kulit buah delima memiliki pengaruh terhadap hambatan pertumbuhan Candida albicans sebagai penyebab terjadinya keputihan. Tak heran, jika buah yang satu ini sering kamu temukan sebagai bahan utama obat atau jamu herbal untuk mengatasi keputihan.

Meski begitu, kamu dapat mengonsumsinya baik secara langsung atau diolah menjadi jus untuk mengatasi keputihan. Bahkan, kamu juga bisa memanfaatkan daunnya. Caranya, ambil 30 lembar daun delima dan rebus dengan satu liter air sampai air tersisa hingga setengahnya. Minum air rebusan selagi hangat dan lakukan dua kali sehari.

4. Biji ketumbar

Ilustrasi biji ketumbar. Foto: Halil ibrahim mescioglu/Shutterstock

Salah satu bahan alami yang bisa kamu jadikan sebagai minuman herbal selanjutnya adalah biji ketumbar. Rempah yang memiliki nama coriander seeds ini kaya akan kandungan antioksidan dan antimikroba yang bisa mengatasi infeksi jamur serta bakteri penyebab keputihan.

Caranya, rendam 10 gram (gr) biji ketumbar dalam 100 ml air selama semalaman. Kemudian, saring air dari larutan di pagi hari dan minumlah pagi-pagi sekali saat perut masih kosong.

5. Daun jambu biji

Ilustrasi daun jambu biji Foto: Shutter Stock

Tak hanya buahnya saja yang bisa bisa dikonsumsi, daun jambu biji juga bisa kamu jadikan sebagai minuman herbal untuk mengatasi keputihan. Ini karena daun jambu biji mengandung astringent kuat yang dapat menyembuhkan infeksi jamur dan bakteri yang terjadi pada vagina dan menyebabkan keputihan.

Penggunaan daun jambu biji sebagai minuman mampu menghentikan keputihan berwarna kuning kehijauan dengan bau tidak sedap atau keputihan seperti keju cottage. Caranya, siapkan 30 gr daun jambu biji dan rebus dalam satu liter air sampai air menjadi setengahnya. Kemudian, saring rebusan air tadi dan minum setiap dua kali sehari untuk mengurangi keputihan.

Ladies, itulah lima bahan alami yang dapat kamu jadikan sebagai minuman herbal untuk mengatasi keputihan. Tak perlu lagi merasa khawatir, kamu dapat dengan mudah menemukan lima bahan alami ini untuk menghentikan keluarnya cairan keputihan.