5 Tips Atasi Wajah Bengkak saat Bangun Tidur

Ilustrasi wajah bengkak saat bangun tidur. Foto: Shutter Stock

Seringkali kita ingin bangun tidur dengan keadaan segar dan tidak ada masalah. Namun, terkadang wajah bengkak menjadi masalah yang cukup merepotkan, khususnya bagi para perempuan yang langsung cenderung merasa “gendutan”. Padahal, wajah bengkak di pagi hari menjadi hal wajar loh, Ladies!

Dilansir dari Medical News Today, bengkaknya wajah di pagi hari bisa disebabkan oleh banyak faktor. Mulai dari posisi tidur, terlalu banyak konsumsi sodium, hingga menstruasi. Sehingga, wajah bengkak tersebut sebenarnya bersifat sementara.

Nah, masalah ini sebenarnya bisa diatasi dengan cukup mudah. Berikut beberapa tips yang dilansir dari Beautylish untuk membantumu menghilangkan wajah bengkak di pagi hari. Yuk, simak sama-sama, Ladies!

1. Air dingin atau es batu

Ilustrasi face icing atau memakai es batu untuk kulit. Foto: Olena Yakobchuk/Shutterstock

Cara satu ini cukup mudah untuk kamu terapkan mengingat kita tidak membutuhkan begitu banyak alat bantuan. Saat kamu merasa wajahmu bengkak, cobalah basuh wajah dengan air dingin atau pijat dengan bantuan es batu. Air dengan suhu dingin dipercaya dapat membantu mengencangkan pori-pori, membuang racun, mengurangi peradangan, dan berbagai masalah lainnya yang memicu wajah menjadi bengkak.

2. Minum air putih

Ilustrasi Minum Air Putih. Foto: Shutter Stock

Bukan hanya membasuh wajah dengan air, namun kamu juga disarankan untuk memenuhi kebutuhan cairan harian karena air putih disebut dapat menyeimbangkan kadar garam dan cairan dalam tubuh kita. Salah satu faktor pemicu wajah bengkak adalah tubuh menahan air untuk mencegah dehidrasi. Jadi, cobalah untuk mulai rajin minum air putih, setidaknya delapan gelas perhari.

3. Menggunakan masker kafein

Ilustrasi Masker Kopi Foto: Dok. Shutterstock

Yup, kamu tidak salah dengar. Saat ini, kamu tidak diminta untuk mengonsumsi kopi ataupun teh, melainkan menggunakan masker yang mengandung kafein saat wajahmu mengalami bengkak. Namun, mengingat masker berbahan kafein belum semudah itu untuk ditemukan, kamu bisa membuatnya sendiri dengan mencampurkan bubuk kopi dengan pelarut yang bersifat nonkomedogenik.

4. Gunakan gua sha atau roll wajah

Ilustrasi perempuan memijat wajah dengan Gua Sha. Foto: Shutterstock

Gua sha diciptakan untuk menjadi alat yang membantu kita memijat area wajah dan sekitar leher untuk mengurangi beberapa keluhan pada tubuh, salah satunya wajah bengkak. Memijat menggunakan gua sha dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah sehingga mengurangi potensi kembung dan pembengkakan pada wajah. Tapi, jangan lupa untuk lakukan juga secara rutin ya, Ladies!

5. Rutin gunakan masker wajah

Ilustrasi menggunakan masker kecantikan wajah. Foto: Shutter Stock

Beberapa jenis masker memang dibuat untuk membantu mengurangi bengkak pada wajah. Tidak hanya yang mengandung kafein, masker dengan kandungan mentimun, magnesium, atau bahan lainnya yang memiliki efek mendinginkan juga dapat membantu mengencangkan wajah lebih cepat. Maka dari itu, rutin menggunakan masker wajah dapat membantu mencegah bengkak yang terlalu parah.

Penulis: Monica Tobing