6 Cara Mudah dan Efektif agar Kulit Glowing saat Puasa

6 Cara Mudah dan Efektif agar Kulit Glowing saat Puasa. Foto: dok. Shutter Stock

Jangan menjadikan puasa sebagai hambatan untuk merawat kulit, ya, Ladies. Sebab, saat bulan Ramadhan, kulit cenderung lebih dehidrasi dari sebelumnya karena kekurangan cairan.

Apalagi, bulan suci umat muslim ini identik dengan cuaca yang panas. Maka, akibatnya, wajah akan jadi cepat kusam dan kering. Nah, untuk menghindarinya, kamu bisa lakukan tips mudah dan efektif yang bisa bikin kulit glowing dari ahli kecantikan Dr. Manal El Hage, sebagaimana dikutip dari Vogue Arab, berikut ini.

1. Luangkan waktu untuk rutinitas skin care harian

Ilustrasi pakai skin care. Foto: Shutter Stock

Langkah yang paling penting untuk membuat kulit bersinar bak kaca adalah selalu sempatkan untuk melakukan rutinitas skin care harian. Hal ini dimulai dari membersihkan wajah dengan pembersih yang mengandung asam glikolat untuk kulit yang normal.

Bagi yang memiliki kulit berminyak, kamu bisa bersihkan dengan asam salisilat. Lalu, eksfoliasi kulit dengan lembut untuk merangsang kulit sekaligus mengangkat sel-sel kulit mati.

2. Coba ganti perawatan kulit sesuai gaya hidup

Dr. Manal El Hage dari Kayle Aesthetic Clinic, Uni Arab Emirates menyarankan untuk mengubah produk perawatan kulit saat terjadi perubahan pola makan, tidur, atau bahkan perubahan cuaca.

“Pilih lotion atau serum pelembap ringan agar kulit dapat bernapas. Produk yang ringan tidak akan menyumbat pori-pori seperti pelembap dan minyak yang lebih berat,” ujar Dr. Hage.

Intinya, sesuaikan jenis produk yang kamu pakai dengan kondisi kulit, lingkungan atau cuaca, hingga gaya hidup.

3. Aplikasikan minyak pada perawatan kulit malam hari

Ilustrasi face oil untuk perawatan kulit wajah. Foto: SmLyubov/Shutterstock

Kerap tidur dengan AC dan suhu ruangan yang dingin? Hal ini bisa menghilangkan kelembaban kulit, Ladies. Oleh sebab itu, tambahkan minyak untuk kulit atau face oil untuk melindungi kulit dari kekeringan di malam hari.

Tips kunci dari Dr. Hage adalah dengan menambahkan setetes minyak almond dan alpukat pada krim malam atau pelembap kamu. Cara ini ampuh untuk mengatasi kulit dehidrasi akibat suhu dingin.

4. Jangan lupakan SPF

Ilustrasi pakai sunscreen. Foto: KamaraStudio/Shutterstock

Sering terpapar sinar matahari akan merusak produksi kolagen dan elastisitas kulit. Tapi, kamu bisa mencegahnya dengan rutin mengaplikasikan SPF atau tabir surya agar kulit tetap terlindung dari sinar UV yang berbahaya.

“Pilihlah sunscreen non komedogenik agar tidak menyumbat pori-pori kulit, tetapi akan tetap melindungi kulit dengan sangat baik,” tambah Dr. Hage.

5. Jaga hidrasi

Walaupun tidak minum air sepanjang hari, kulit tetap bisa terhidrasi selama Ramadhan dengan pemilihan kandungan skin care yang tepat, salah satunya hyaluronic acid yang mampu menahan air hingga 1000 kali. Bahan ini baik untuk menjaga hidrasi kulit.

Jangan lupa untuk selalu menggunakan pelembap yang sesuai dengan jenis kulit kamu untuk menghindari dehidrasi kulit, ya.

6. Makan dengan bijak

Ilustrasi perempuan makan makanan sehat. Foto: Shutter Stock

Hindari makan secara berlebihan saat sedang sahur dan berbuka puasa. Sebisa mungkin jangan mengonsumsi makanan berminyak, cepat saji, hingga gula yang berlebihan. Memilih makanan dengan bijak akan membuat kamu terhindar dari jerawat, flek hitam, atau noda lain yang mengganggu di wajah.

Mengonsumsi protein, sayuran segar, dan kacang-kacangan saat berbuka puasa akan meningkatkan asam lemak serta antioksidan kulit yang dapat membantu kulit lebih glowing dan sehat.

Ladies, itu dia enam langkah yang bisa kamu lakukan agar kulit wajah tetap glowing saat puasa. Selamat mencoba!