Apakah Air Dingin Dapat Mengatasi Jerawat? Ini Jawabannya

Apakah Air Dingin Dapat Mengatasi Jerawat? Ini Jawabannya. Foto: Shutterstock

Ladies, tren perawatan kulit memang tidak ada habisnya. Selalu saja ada cara yang bisa dilakukan untuk mempercantik penampilan kulit wajah, khususnya dalam mengatasi jerawat.

Selain rutin mengaplikasikan basic skin care, kini ada cara lain yang disebut-sebut bisa mengobati jerawat. Yakni dengan mencuci muka menggunakan air dingin. Ya, kamu tidak salah lihat, cuci muka atau mandi dengan air yang dingin dinilai mampu menyembuhkan jerawat, Ladies.

Ilustrasi Perempuan Memencet Jerawat Foto: Shutterstock

Tren membersihkan kulit dari jerawat dengan cara ini telah ditonton lebih dari 102 juta kali di TikTok. Makanya, banyak orang yang mencobanya dan memberikan hasil positif usai rutin mencuci muka dengan air dingin.

Lantas, apakah cara ini benar-benar terbukti atau hanya sekadar konten di media sosial saja? Simak penjelasan selengkapnya dari para ahli sebagaimana dikutip dari Byrdie.

Hal dasar seputar air dingin untuk jerawat

Ilustrasi Air Dingin Foto: Shutterstock

Bukan hanya untuk jerawat, rupanya manfaat mandi atau cuci muka pakai air dingin sangat banyak beredar di internet dan media sosial dengan klaim berbagai bermanfaat untuk kesehatan.

Selain mencuci muka dengan air dingin, kamu juga pasti tidak asing lagi dengan menempelkan es ke wajah untuk mengatasi jerawat, bukan? Namun, apakah sebenarnya hal ini benar-benar terbukti?

Penjelasan dasarnya, menurut dokter kulit asal Kanada, Geeta Yadav, MD, air dingin diklaim dapat mengobati jerawat dengan mengurangi produksi minyak yang dapat memperlambat kemunculan jerawat.

“Minyak tidak dapat mengalir dengan mudah melalui pori-pori yang sangat dingin, dan air dingin juga mengurangi efek peradangan jerawat,” lanjut dokter Geeta.

Cuci muka bisa membantu mencegah timbulnya jerawat dan komedo, serta membuat kulit tetap cerah. Foto: dok. POND'S

Selain itu, dokter kulit Melanie Palm, MD yang berbasis di California, mengungkapkan bahwa membersihkan kulit wajah dengan air dingin lebih baik dibandingkan menggunakan air panas. Ini karena suhu panas dapat menghilangkan minyak alami pada kulit dan merusak penghalang kulit atau skin barrier kamu, Ladies.

Hal-hal tadi dapat membuat jerawat menjadi iritasi dan kondisinya semakin parah. Meskipun terdengar menjanjikan, jangan selalu mengikuti tren di media sosial tanpa pertimbangan, ya, Ladies. Kebanyakan, video di media sosial yang marak beredar ini juga menyertakan ketentuan dan informasi tertentu.

Apakah mencuci muka dengan air dingin mampu atasi jerawat?

Ilustrasi cuci muka. Foto: Shutterstock

Jawabannya adalah ya, dengan catatan tidak dilakukan secara ekstrem. “Suhu dingin mampu menyempitkan pembuluh darah yang bermanfaat untuk mengurangi pembengkakan, peradangan, dan kemerahan secara menyeluruh,” tukas Marisa Garshick, MD. dokter kulit bersertifikat di New York City.

Kemampuan air dingin tadi merupakan proses penyembuhan untuk komponen jerawat. Namun, tidak hanya itu, jerawat juga terdiri dari minyak berlebih, pori-pori tersumbat, dan bakteri. “Agar efektif mengatasi jerawat, kamu membutuhkan perawatan lebih dari sekadar mandi atau cuci muka dengan air dingin, Ladies,” ujar dokter Melanie.

Dibutuhkan juga proses pembersihan yang tepat dengan produk non comedogenic, memelihara skin barrier, gaya hidup sehat, meminimalkan gejolak hormon, dan resep topikal maupun oral.

Di lain sisi, air yang sangat dingin juga tidak ideal untuk kulit kamu, Ladies, baik di wajah maupun di area lain. “Air yang terlalu dingin bisa sangat keras untuk kulit yang akhirnya melemahkan skin barrier dan menyebabkan kemerahan.

Beberapa bahkan sampai mengalami gatal-gatal di kulit akibat paparan suhu udara yang terlalu dingin.

Manfaat air dingin untuk jerawat

Ilustrasi cuci muka. Foto: Shutterstock

Tak perlu khawatir, walaupun banyak pro dan kontra, para ahli telah sepakat bahwa air dingin dapat bermanfaat untuk mencuci wajah. Di antaranya yakni menyempitkan pembuluh darah, dan mengurangi bengkak.

Selain itu, air dingin juga dapat membuat kulit terlihat lebih sehat dan bercahaya. Ini karena air dingin bisa mengalihkan aliran darah ke jaringan yang lebih dalam untuk meningkatkan sirkulasi.

Ditambah, sensasi dari mandi air dingin atau mencuci muka dengan air dingin ini juga akan membuatmu segar untuk menjalani aktivitas.

Nah, Ladies, ingin mencoba perawatan kulit murah meriah di rumah ini?