Arti Cantik dan Hidup Sehat bagi Istri Raditya Dika, Anissa Aziza
PerbesarSalah satu kebiasaan baik yang muncul selama pandemi adalah tren hidup sehat. Guna menjaga imunitas tubuh, banyak orang yang rutin berolahraga, lebih banyak mengonsumsi makanan berserat, hingga menambah asupan vitamin untuk menunjang aktivitas.
Pola hidup sehat selama pandemi pun dilakukan oleh istri Raditya Dika, Anissa Aziza. Perempuan kelahiran 1994 ini tak jarang membagikan gaya hidup sehat yang diterapkan lewat media sosial pribadinya.
Sejatinya, penerapan gaya hidup sehat tak hanya memengaruhi kesehatan tubuh, tapi juga kesehatan kulit. Ya, dalam sebuah penelitian yang dilansir US National Library of Medicine, kondisi kulit orang Jepang yang tidak merokok dan menghindari alkohol cenderung lebih baik daripada yang merokok dan mengonsumsi alkohol. Kadar hiperpigmentasi, pori-pori, tekstur, dan kerutan pada orang-orang Jepang tersebut terlihat sehat serta lebih rendah mengalami tanda-tanda penuaan.
Sementara itu, dilansir Insider, olahraga juga dapat menunjang kesehatan kulit. Saat berolahraga, kerja jantung dan sirkulasi darah meningkat. Hal ini membantu tubuh untuk mengirimkan oksigen serta nutrisi ke kulit dengan lebih optimal. Alhasil, kulit dapat meningkatkan produksi kolagen sekaligus membentuk sel-sel kulit baru yang bisa membuat wajah jadi tampak lebih sehat.
Tak hanya olahraga, vitamin juga memegang peranan penting untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit, vitamin E, misalnya.
Kandungan antioksidan dan anti-inflamasi pada vitamin ini bertanggung jawab untuk mempercepat regenerasi sel kulit yang mati, sehingga dapat memperlambat proses penuaan sel.
Salah satu vitamin E yang bisa dipilih adalah everE250. Cukup 1 kapsul per hari, everE250 dapat menambah asupan vitamin E mencapai 200-300 IU.Tak hanya itu, everE250 juga bebas dari gelatin (bahan kulit atau tulang hewan) dan telah mendapat sertifikat halal dari MUI. Cangkangnya terbuat dari rumput laut, sehingga aman bagi vegetarian maupun ibu hamil dan menyusui.
Lantas, gaya hidup sehat seperti apa yang dilakukan Anissa Aziza selama masa pandemi? Sebagai seorang ibu, adakah kiat-kiat khusus yang diterapkan Anissa?
Temukan jawabannya di Live Talk bersama kumparan dan everE250, Kamis, 3 Juni 2021, pukul 16:00 WIB, live di Instagram @kumparancom, @cantiknyakulitsehat, dan @anissaaziza. Bertajuk “Temukan Arti Cantiknya dari Hidup Sehat”, Anissa dan dr. Haekal Anshari, M. Biomed akan memaparkan manfaat pola hidup sehat pada kesehatan dan kecantikan kulit sekaligus memberikan tips dan trik dalam menjalani gaya hidup sehat.
Jadi, catat tanggalnya dan jangan sampai ketinggalan, Ladies!
Artikel ini merupakan bentuk kerja sama dengan everE250