Bukan dengan Poligami, Ini 5 Cara Tepat Cegah Penyebaran HIV/AIDS

Ilustrasi HIV/AIDS. Foto: 4 PM production/Shutterstock

Ladies mungkin sudah tahu, jagat maya saat ini tengah digemparkan dengan perkataan oleh Wakil Gubernur Jawa Barat, Uu Ruzhanul Ulum, yang mengusulkan poligami dan nikah muda sebagai jalan untuk mencegah penyebaran HIV/AIDS. Publik pun sontak merespons dengan penolakan dan mengecam usulan tersebut.

Usulan yang kontroversial itu diucapkan pada Selasa (30/8), akibat ramainya kabar mengenai tingginya penyebaran HIV/AIDS di Kota Bandung. Dilansir kumparanNEWS, berdasarkan data yang diakumulasi sejak tahun 1991, tercatat ribuan warga dan 400 mahasiswa di Kota Bandung terinfeksi HIV/AIDS.

"Ya, daripada terkena penyakit itu, menurut saya solusi menekan angka penyebaran HIV/AIDS adalah menikah bagi anak-anak muda dan berpoligami bagi yang sudah nikah," kata Uu dalam keterangannya.

Ladies, perlu diketahui bahwa poligami dan menikah muda bukanlah cara atau solusi untuk menekan angka penyebaran HIV/AIDS. Mengapa? Sebab, cara ini tidak tercantum dalam berbagai literatur mengenai langkah tepat dalam mencegah penyebarannya.

Mulai dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC AS) hingga Layanan Kesehatan Nasional Inggris (NHS UK), tidak ada yang mencantumkan poligami dan menikah muda sebagai langkah untuk menekan angka HIV/AIDS.

Bagaimana cara HIV/AIDS menular?

Ilustrasi Cek HIV/AIDS. Foto: ANTARA FOTO/Destyan Sujarwoko

Sebelum memahami langkah yang tepat untuk mencegah penyebaran HIV/AIDS, alangkah baiknya jika kita memahami terlebih dahulu soal cara virus dan penyakit ini menular.

Dikutip dari situs resmi CDC, mayoritas orang tertular HIV/AIDS lewat seks anal atau vaginal, jarum suntik tidak steril yang dipakai bersamaan dengan penderita, atau alat penyuntik lainnya.

HIV atau Human Immunodeficiency Virus ditularkan dari satu manusia ke manusia lain lewat cairan tubuh, yaitu air mani laki-laki, cairan vagina (termasuk darah menstruasi), ASI, darah, dan lapisan di dalam anus manusia. Orang yang kerap berganti-ganti pasangan seks lebih berisiko tertular HIV/AIDS.

Bagaimana cara pencegahan penyebaran HIV/AIDS yang tepat?

Dikutip dari sejumlah sumber seperti CDC, NHS UK, dan Planned Parenthood, berikut langkah yang tepat untuk menekan angka penyebaran HIV/AIDS.

1. Abstinence

Ilustrasi HIV/AIDS. Foto: Rembolle/Shutterstock

Menurut CDC, abstinence atau tidak melakukan seks sama sekali merupakan cara yang paling efektif untuk mencegah diri tertular HIV lewat seks. Kendati demikian, abstinence tidak akan 100% mencegah penularan HIV jika kita masih menggunakan jarum suntik tidak steril secara berbarengan. Oleh sebab itu, pastikan tidak memakai narkoba, terutama narkoba dengan metode suntikan.

Abstinence tidak hanya mencegah tertular HIV, tetapi juga mencegah kita tertular penyakit menular seksual (PMS) lainnya seperti klamidia atau gonore, serta mencegah kehamilan yang tidak diinginkan.

2. Tidak menggunakan narkoba dan jarum suntik bersamaan

Narkoba yang digunakan lewat metode penyuntikan menjadi salah satu medium penularan HIV/AIDS. Sebab, virus ini juga menular lewat salah satu cairan tubuh, yakni darah. Oleh sebab itu, pastikan kita tidak melakukan penyuntikan dengan jarum suntik yang digunakan bersama dan tidak steril, demi mencegah penyebaran HIV/AIDS.

3. Menggunakan kondom

Ilustrasi Kondom Foto: shutterstock

Kondom diketahui sangat efektif dalam mencegah penularan HIV lewat hubungan seks. Tak hanya itu, kondom juga mampu mencegah PMS lainnya seperti gonore dan klamidia. Namun, kondom tetap berisiko mengalami kerusakan saat hubungan seks berlangsung. Oleh sebab itu, CDC menyarankan penggunaan lubrikan (cairan pelumas) untuk mencegah kondom mengalami kerusakan atau terlepas.

4. Rutin melakukan pemeriksaan Penyakit Menular Seksual (PMS)

Pemeriksaan penyakit menular seksual (PMS) bagi yang sudah aktif secara seksual merupakan salah satu metode pencegahan penularan HIV/AIDS dan PMS lainnya. Sebab, jika seseorang mengidap PMS tertentu, ia lebih berisiko terjangkit HIV. Oleh sebab itu, pemeriksaan berkala sangat diperlukan. Jika ternyata kita mengidap penyakit menular seksual seperti klamidia atau gonore, maka segera lakukan pengobatan.

CDC mengingatkan, orang yang mengidap PMS kemungkinan tidak mengetahui bahwa mereka terjangkit penyakit tersebut. Sebab, sejumlah PMS tidak menunjukkan gejala apa-apa.

5. Lakukan edukasi seks dengan baik

Ilustrasi perempuan membaca seputar edukasi seks. Foto: leungchopan/Shutterstock

Terakhir, langkah yang paling penting dari pencegahan penyebaran HIV/AIDS adalah melakukan edukasi seks dengan baik. Edukasi seks yang benar menjelaskan segala hal terkait organ reproduksi, hubungan seks yang aman, penyakit menular seksual, hingga risiko jika melakukan hubungan seks yang tidak aman.

Mempelajari hal-hal seputar HIV/AIDS dan PMS lainnya dapat mencegah penyebaran virus dan penyakit tersebut. Sebab, seseorang yang teredukasi dengan baik akan tahu apa saja yang perlu dilakukan agar tidak tertular dan menularkan.