kumparan
16 September 2019 17:24

Demi Peran di Film, 7 Selebriti Ini Totalitas Lakukan Diet

Anne Hathaway
Anne Hathaway. Foto: AFP/JEAN-BAPTISTE LACROIX
Menurunkan berat badan dengan diet dalam waktu yang singkat bukanlah hal yang mudah. Faktanya, menurunkan berat badan dengan diet yang sehat tak bisa dilakukan dalam waktu yang sebentar. Selain menjaga pola makan, diet tersebut pun dibarengi dengan olahraga teratur.
ADVERTISEMENT
Namun, peraturan tersebut tampaknya tak diikuti oleh semua orang, termasuk selebriti. Demi tampilan film yang maksimal, beberapa rela melakukan diet ekstrem sehingga bisa mendapatkan tampilan tubuh sesuai yang diharapkan.
Meski cepat, diet ekstrem tentunya tak boleh sembarang dilakukan, terutama tanpa pengawasan dokter atau ahli gizi. Penasaran siapa saja yang pernah melakukan diet ekstrem? Berikut kumparanWOMAN rangkumkan daftarnya.
Natalie Portman untuk film Black Swan
Natalie Portman
Natalie Portman. Foto: AFP/ROBYN BECK
Berperan sebagai balerina, Natalie Portman melakukan diet ekstrem sampai beratnya turun 20 pounds atau sekitar 9 kg. Ia juga berolahraga selama 16 jam dalam sehari dan makan amat sedikit.
Natalie mengungkapkan, bahwa ia meniru diet balerina yang biasanya hanya makan sedikit salad saat makan siang, kacang dan buah untuk camilan, dan tidak makan apa-apa saat malam hari.
ADVERTISEMENT
Chris Hemsworth untuk film In the Heart of the Sea
Chris Hemsworth dan Elsa Pataky (NOT COVER)
Chris Hemsworth dan Elsa Pataky. Foto: AFP/ROBYN BECK
Jika ia populer dengan tubuhnya yang penuh otot di film Thor, berbeda dengan karakternya di In the Heart of the Sea. Chris harus tampak seperti seorang pria yang kehilangan berat badan karena terdampar dan terombang-ambing di atas lautan.
Kabarnya, ia berhasil menurunkan berat badan sebanyak 33 pounds atau 15 kg hanya dengan mengkonsumsi telur rebus, biskuit, dan batang seledri.
Shailene Woodley untuk film Adrift
Shailene Woodley
Shailene Woodley. Foto: AFP/Valerie Macon
Berperan sebagai seorang perempuan yang terdampar akibat badai hebat, Shailene juga harus tampak lebih mungil dari tubuhnya yang sebenarnya. Dikabarkan People, ia melakukan diet ekstrem dengan hanya mengkonsumsi makanan sebanyak 350 kalori sehari saja. Normalnya, manusia mengkonsumsi sebanyak 1500-2000 kalori setiap harinya.
ADVERTISEMENT
Anne Hathaway untuk film Les Miserables
Anne Hathaway
Penampilan Anne Hathaway saat hamil anak pertama di Oscars 2016 after party. Foto: Adrian Sanchez-Gonzalez/ AFP
Anne berdedikasi untuk bisa tampil sempurna dan maksimal saat memerankan tokoh Fantine, seorang pelacur yang memiliki penyakit tuberculosis.
Dikutip Daily Mail, ia sampai kehilangan berat badan sebanyak 25 pounds atau 11 kg. Ia bahkan berpuasa sampai 13 hari. Namun, Anne tidak ingin mengungkapkan diet seperti apa yang ia jalani. Alasannya, ia tak ingin menjadi 'inspirasi' bagi perempuan muda untuk melakukan diet ekstrem.
Christian Bale untuk film The Machinist
Christian Bale
Christian Bale. Foto: REUTERS/Mario Anzuoni
Demi karakternya sebagai seseorang yang mengidap insomnia, Christian Bale sampai kehilangan berat badan mencapai 60 pounds atau 27 kg. Meski tak menjelaskan secara detail, bagian dari dietnya adalah dengan merokok dan meminum whiskey secara rutin. Ada-ada saja, ya?
ADVERTISEMENT
Jennifer Lawrence untuk Red Sparrow
Best Makeup Oscars 2018
Jennifer Lawrence Foto: REUTERS/Mario Anzuoni
Dikutip Vanity Fair, Jennifer Lawrence mengungkapkan bahwa film Red Sparrow membuat ia merasa kelaparan namun menjadi disiplin di waktu bersamaan.
Meski tak dijelaskan berapa berat yang berhasil ia turunkan, Jennifer harus diet sangat ketat sampai-sampai dalam sehari ia pernah hanya mengkonsumsi lima keping keripik pisang saja.
Beyonce untuk film Dreamgirls
Beyonce
Beyonce. Foto: AFP
Beyonce kehilangan berat 20 pounds atau 9 kg untuk tampil di Dreamgirls. Dikutip E!News, Beyonce sangat rutin meminum jus lemon yang dicampur dengan maple syrup dan cayenne pepper. Saking cepatnya ia menurunkan berat badan, membuat sutradara film tersebut memintanya untuk berhenti melakukan diet.
Tulisan ini berasal dari redaksi kumparan. Laporkan tulisan