Dibilang Chubby di Depan Kamera, Jessica Mila Sempat Insecure dan Stres

Jessica Mila. Foto: Instagram/@jscmila

Menjalani karier sebagai selebriti bukanlah hal yang mudah. Tuntutan untuk selalu tampil sempurna di layar kaca maupun dunia nyata kerap kali menjadi tekanan tersendiri bagi para public figure.

Jessica Mila misalnya, pemeran Rara dalam film 'Imperfect' ini dulunya merupakan perempuan yang selalu merasa insecure dengan penampilannya sendiri. Ia mengaku komentar masyarakat terhadap bentuk tubuhnya sering membuatnya stres.

Jessica Mila ditemui di Press Junket Film ‘Bridezilla’. Foto: Sarah Yulianti Purnama/kumparan

“Mungkin karena selalu dituntut untuk tampak sempurna jadi kalau ada yang berubah pasti langsung dikomentari. Misalnya, ‘Eh sekarang gendutan ya?’ atau ‘Makin chubby deh’, atau sedang jerawatan pun juga dikomentari padahal setiap perempuan pasti sering mengalami jerawat hormonal. Akhirnya setiap berat badan naik satu kilo atau jerawatan cuma satu jadi selalu bikin insecure dan stres sekali dulu,” cerita Jessica Mila dalam program Live Virtual Talk bersama kumparan pada Kamis (15/5).

Selain komentar masyarakat, dulu perempuan yang akrab disapa Mila ini juga pernah kesulitan saat menjalankan peran di layar kaca. Ia pernah dikomentari tubuhnya terlalu gemuk dan wajahnya chubby saat tampil di kamera.

“Aku yakin aku pernah mengalami (dikritik karena bentuk tubuh) tapi mereka enggak mau memberitahu aku. Tapi aku sering dikomentari sutradara karena mukanya terlalu bulat atau chubby waktu di kamera. Karena kan katanya kalau di kamera berat badan kita itu 5kg lebih besar dari berat badan aslinya. Misalnya berat badanku normal atau ideal. Tapi kalau mau terlihat normal atau ideal di kamera, berarti aku harus lebih kurus,” ungkapnya.

Hal ini tentu sempat membuat Mila down dan stres. Ia pun mengaku pernah melakukan diet sembarangan yang akhirnya berpengaruh pada kesehatan tubuhnya.

“Aku sempat stres sekali waktu itu, padahal saat itu aku masih sekolah dan masa pertumbuhan. Tapi aku jadi diet-diet sembarangan yang malah mengganggu kesehatan, jadi mudah pusing, lemas, dan tidak fokus. Jadi aku memang pernah mengalami kesulitan untuk memenuhi standar kecantikan yang ada di dunia hiburan ini,” tuturnya.

Jessica Mila. Foto: Instagram/@jscmila

Untuk mengatasi masalah tersebut, perempuan 27 tahun ini mengaku banyak belajar dari karakter Rara yang ia perankan dalam film 'Imperfect'. Ia jadi belajar untuk tidak banyak mendengar komentar orang lain tentang bentuk tubuhnya dan berusaha untuk tidak membandingkan diri dengan orang lain.

“Memerankan Rara memberikan aku banyak pelajaran untuk tidak mendengarkan komentar orang lain. Dan aku belajar bahwa enggak semua komentar orang itu harus kita dengar. Aku juga berusaha untuk tidak membandingkan kekurangan yang aku punya dengan kelebihan orang lain. Aku yakin setiap orang punya kekurangan dan kelebihan masing-masing,” jelasnya.

Jessica Mila di film 'Dubsmash' Foto: YouTube MD Pictures

Ia pun kini mulai lebih fokus dengan dirinya sendiri, mengembangkan talenta yang ia miliki supaya bisa menjadi versi terbaik dari dirinya sendiri. Dan seiring berjalannya waktu, kini Mila bisa melihat bahwa dunia hiburan juga sudah berubah. Sudah ada banyak kampanye yang menyuarakan body positivity dan menerima keberagaman.

“Tapi sekarang dunia hiburan sudah mulai berubah, bahkan iklan produk-produk kecantikan juga sudah memakai model yang warna kulitnya beragam, iklan sampo juga pakai perempuan berambut pendek. Jadi ini adalah perubahan yang bagus,” ungkapnya.

Ia pun menyarankan para perempuan supaya tidak membandingkan diri dengan orang lain. Sebab tidak semua yang kita lihat di televisi, media sosial, atau majalah adalah sesuatu yang nyata. Ada banyak proses di belakang layar yang tidak kita ketahui.

“Terkadang apa yang kita lihat di televisi, Instagram, majalah, itu banyak yang diedit, banyak yang diubah untuk bisa terlihat sempurna. Aku yakin banyak dari kita yang ingin jadi seperti orang lain.Tapi kan kita tidak pernah tahu apa yang sudah mereka tempuh untuk bisa mendapatkan body goals itu. Mungkin ada yang melakukan berbagai cara untuk mendapatkan body goals mulai dari operasi plastik atau hal lainnya. Jadi stop membandingkan diri dengan orang lain,” tuturnya.

Ia sendiri sekarang mulai fokus dan lebih bijak dari menggunakan media sosial. Jessica Mila sering membatasi diri supaya tidak membaca komentar kalau memang tidak ingin berinteraksi dengan pengikutnya di Instagram.

“Aku membatasi diri untuk enggak baca komentar kecuali aku memang berniat ngobrol dengan followers. Karena itu bikin capek sendiri, apalagi baca komentar negatif. Jadi kita harus fokus dengan diri sendiri apa adanya, fokus menjadi versi terbaik dari diri sendiri,” jelasnya.

Ia juga menyarankan para perempuan untuk mencoba melakukan hal positif dengan mencari hobi atau skill baru dan berhati-hati dalam memilih berita supaya tidak membuat kondisi kesehatan mental tertekan.

Nah Ladies, Anda bisa menyaksikan Jessica Mila bercerita tentang pengalamannya menghadapi body issue dan tips menghadapi rasa insecure sebagai perempuan lewat tayangan di bawah ini.