Dokter Kulit Ungkap Penyebab Dark Spot di Tubuh dan Kiat Mengatasinya

Dokter Kulit Ungkap Penyebab Dark Spot di Tubuh dan Kiat Mengatasinya. Foto: Shutterstock

Ladies, pernah alami masalah kulit yang ditandai dengan warna kulit tidak merata atau body dark spot? Kondisi kulit ini memang kerap membuat tidak nyaman dan bisa mengundang rasa insecure atau tidak percaya diri pada seseorang.

Dikutip dari MayoClinic, sebuah studi tahun 2019 yang melibatkan ribuan remaja mengungkap bahwa mereka yang menghabiskan waktu lebih dari tiga jam sehari memakai media sosial, berpotensi tinggi mengalami social media anxiety. Generasi muda cenderung overthinking dan merasa insecure karena membandingkan dirinya dengan orang lain yang ditampilkan melalui media sosial.

Apalagi didukung dengan semakin canggihnya teknologi kamera, selain penampilan kulit wajah, penampilan kulit tubuh juga menjadi salah satu hal yang sangat diperhatikan pengguna media sosial. Seperti warna kulit yang tidak rata tadi atau body dark spot yang masih sering dikeluhkan.

Lantas, apakah kamu pernah bertanya-tanya apa sebenarnya penyebab body dark spot ini? Untuk itu, simak penjelasannya dari dr. Imelda Pardede, M.Gizi, SpKK saat menghadiri peluncuran NIVEA Super 10 Vitamin Body Serum pada Sabtu (15/10).

Apa itu body dark spot?

"Sering dialami, dark spot adalah kondisi yang biasa terjadi di segala usia dan lazimnya tidak membahayakan atau menimbulkan rasa sakit, akan tetapi kemunculannya dapat mengganggu penampilan,” ujar dr. Imelda Pardede, M.Gizi, SpKK.

Ilustrasi body dark spot. Foto: Evgeniy Kalinovskiy/Shutterstock

Penampilan dark spot pun pada setiap orang juga bermacam-macam. Memang seringnya warna kulit yang tidak merata atau flek hitam itu terlihat di wajah. Namun, adanya body dark spot di tubuh juga kerap mengurangi rasa percaya diri. “Ada yang bawaan lahir, ada yang bentuknya seperti tahi lalat kecil, ada juga yang disebut post-inflammatory hyperpigmentation yang disebabkan oleh peradangan di kulit,” ujar dr. Imelda.

Penyebab munculnya body dark spot

Setiap individu punya pemicu yang beragam terhadap munculnya body dark spot, dr. Imelda menjelaskan, “Faktor penyebab body dark spot diantaranya seperti produksi melanin yang berlebihan dan tidak merata seiring dengan bertambahnya usia, paparan sinar matahari, serta ketidakseimbangan hormon yang umumnya terjadi pada ibu hamil ataupun saat seseorang dalam keadaan stres.”

Lebih lanjut, “Body dark spot umumnya membutuhkan waktu untuk muncul di permukaan kulit. Namun, tidak sedikit pula orang yang mengalaminya secara instan diantaranya karena bekas jerawat, gigitan nyamuk, luka bakar ataupun goresan pada kulit,” jelas dr. Imelda.

Cara mengatasi body dark spot

Ilustrasi Perempuan Menjaga Kesehatan Kulit Foto: Shutter Stock

Nah Ladies, setelah mengetahui apa itu dark spot yang sering muncul di tubuh, berikut beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasinya. Salah satu cara yang aman dan ampuh dilakukan adalah menutrisi kulit dari dalam.

Superfruit seperti alpukat, lemon, goji berry serta pomegranate atau delima merupakan bahan-bahan yang telah teruji klinis kaya akan antioksidan sumber nutrisi bagi kulit. Buah-buahan tersebut juga dapat dimanfaatkan untuk membantu mengatasi body dark spot.

Ilustrasi kulit sehat Foto: Shutterstock

Menurut dr Imelda, selain dikonsumsi, memilih produk perawatan kulit yang mengandung bahan-bahan ini juga bisa untuk mencerahkan kulit sekaligus menyamarkan body dark spot. “Selain mengatasi, langkah pencegahan juga penting untuk dilakukan. Sebab, body dark spot membutuhkan waktu untuk muncul di permukaan kulit, maka tidak terlihat bukan berarti tidak ada,” pungkasnya.

Makanya, cara terbaik menghadapi body dark spot ini adalah dengan cara mencegahnya sebelum muncul di kulit. Merawat kulit sedini mungkin adalah kuncinya. “Selain mengonsumsi makanan dan minuman sehat serta berolahraga, gunakan juga skin care yang sesuai dengan kebutuhan, misalnya produk yang mengandung bahan-bahan seperti niacinamide, vitamin C dan E yang baik untuk kulit,” tutupnya.