Jangan Dilakukan, 6 Kebiasaan Ini Bisa Memperparah Kondisi Ketombe

Ilustrasi Rambut Ketombe Foto: Shutterstock

Ketombe adalah masalah yang sering dihadapi banyak perempuan. Meskipun ini bukan kondisi yang berbahaya, tapi kamu perlu mengatasinya dengan tepat.

Sebab, ketombe bisa mengganggu penampilan hingga bisa memengaruhi rasa kepercayaan diri. Mengutip Mayo Clinic, ketombe adalah kondisi di mana kulit kepala mengelupas.

Terkadang ketombe bisa menyebabkan kulit kepala menjadi kering hingga terasa perih. Ketombe juga merupakan bentuk ringan dari dermatitis seboroik.

Tanpa sadar, ternyata ada beberapa kebiasaan yang bisa memperparah kondisi ketombe, lho. Kira-kira apa saja, ya? Ketahui informasi lengkapnya di sini.

1. Terlalu sering keramas

Ilustrasi keramas. Foto: Shutterstock

Kebiasaan yang mungkin tanpa sadar dilakukan ternyata bisa membuat kondisi ketombe semakin parah adalah terlalu sering keramas. Dikutip dari Bebeautiful terlalu sering keramas bisa menghilangkan minyak alami pada rambut.

Padahal itu bisa bermanfaat untuk membuat rambut dan kulit kepala ternutrisi. Ketika minyak alami berkurang, itu bisa membuat kulit kepala kering dan memperparah kondisi ketombe.

2. Menggunakan sampo yang kurang tepat untuk jenis kulit kepala

Kondisi ketombe semakin parah juga bisa dipicu oleh penggunaan sampo, lho. Ketika kamu salah memilih jenis sampo, itu bisa membuat kulit kepala semakin kering dan menimbulkan serpihan putih di kulit kepala.

Untuk itu, saat ini sudah banyak beredar sampo yang memang dikhususkan untuk permasalahan rambut, misalnya ada sampo yang dikhususkan untuk mengatasi ketombe atau rambut rontok.

3. Menggunakan produk penataan rambut yang berlebihan

Ilustrasi hair spray. Foto: New Africa/Shutterstock

Hairspray, gel, wax, dan produk penata rambut lainnya yang digunakan secara berlebihan juga bisa membuat ketombe semakin parah.

Sebab produk-produk ini mengandung alkohol tingkat tinggi yang bisa membuat kulit kepala kering dan iritasi.

4. Menggaruk kulit kepala terlalu keras

Ketombe kadang bisa menimbulkan rasa gatal. Ketika ini timbul maka secara tanpa sadar akan menggaruk kulit kepala.

Sayangnya, banyak dari kita yang menggaruk kulit kepalanya terlalu keras hingga bisa membuat kulit kepala terkikis. Nah, kebiasaan ini bisa memperburuk masalah ketombe.

5. Pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat

Pola hidup yang tidak sehat juga bisa memperparah kondisi ketombe. Misalnya terlalu sering konsumsi makanan olahan, gula, dan junk food.

Sebab makanan ini dapat menyebabkan peradangan dan akhirnya menyebabkan ketombe parah di kulit kepala.

6. Tidak menggunakan sunscreen

Ilustrasi pakai sunscreen rambut. Foto: buritora/Shutterstock

Mungkin banyak yang beranggapan bahwa sunscreen hanya perlu digunakan pada kulit wajah dan tubuh. Padahal, ternyata penggunaan sunscreen di rambut juga tidak kalah penting, lho.

Sunscreen rambut adalah produk berbasis SPF yang melindungi helaian dan kulit kepala dari sinar UV.

HufftPost, seorang stylist di Antonio Prieto Salon New York bernama Laura Dyer, mengatakan bahwa sinar matahari dapat menyebabkan kutikula rambut terbuka yang dapat memungkinkan kelembapan dan melanin menghilang sehingga rambut menjadi kering, kaku, dan warna alaminya memudar. Ketika tidak menggunakan sunscreen, itu bisa memperparah kondisi ketombe yang sudah ada sebelumnya.