Kunci Rambut Sehat: Mulai Perawatan dari Kulit Kepala dengan ERHAIR
Perbesar
kumparan Hadir di WhatsApp Channel
Follow
Ibarat padi, lahan pertanian dan tanah yang subur tidak akan membuat tanaman tumbuh sehat. Begitu pula kira-kira cara kerja kulit kepala dan rambut kamu, Ladies.
Terkadang, banyak orang hanya berfokus mencari produk perawatan rambut dan menghiraukan kulit kepalanya. Padahal sebaliknya, untuk mendapatkan rambut yang sehat, kuat, berkilau, dan halus diperlukan perawatan yang juga berfokus pada kulit kepala.
Dilansir The American Academy of Dermatology Association, ada sekitar 100.000 folikel di kulit kepala. Setiap folikel berisi satu rambut yang tumbuh sekaligus berperan menghasilkan sebum atau minyak, menjaga kelembapan kulit kepala, dan melindungi kulit dari infeksi.
Jadi, Ladies, alangkah baiknya awali perawatan rambut kamu dengan memperhatikan kesehatan kulit kepala. Bingung mau mulai dari mana? Yuk, simak beberapa tips merawat kulit kepala untuk mendapatkan rambut yang sehat berikut ini!
5 Cara Merawat Kulit Kepala
Gunakan produk perawatan yang lembut
Ada beberapa bahan dalam produk perawatan rambut yang dapat membuat kulit kepala kering, salah satunya sulfat. Ya, sulfat dapat menghilangkan minyak alami dari rambut dan mengangkat sel kulit mati. Sehingga jika terlalu sering menggunakan produk dengan kandungan sulfat, rambut bisa kering dan rentan terhadap iritasi.
Selain itu, dua kandungan lain yang juga perlu dihindari adalah alkohol dan wewangian yang berlebihan. Tak jauh berbeda dari sulfat, kedua kandungan ini akan menyerap kelembapan alami dari kulit kepala dan membuat kulit kepala kering serta gatal.
Pilihlah beberapa kandungan yang baik untuk kulit kepalamu, seperti glikosida, minyak kelapa, minyak zaitun, minyak alpukat, minyak lemon, chamomile, tea tree oil, atau green clay. Beberapa kandungan ini bisa dipilih sesuai dengan jenis rambut (berminyak atau kering).
Hindari terlalu sering keramas
Rambut yang lepek karena minyak memang jadi masalah banyak perempuan. Kondisi ini kadang mengganggu penampilan. Karenanya, banyak perempuan yang mencuci atau keramas sesering mungkin untuk menghindarinya. Tapi, Ladies, sebetulnya mencuci rambut terlalu sering justru membuat rambut dan kulit kepala semakin berminyak, lho.
Beberapa ahli menyarankan untuk keramas dua kali dalam seminggu atau setiap 2/3 hari sekali. Sebab terlalu sering menggunakan sampo menghilangkan minyak natural pada rambut. Karenanya, kulit kepala akan lebih banyak mengeluarkan minyak untuk mengembalikan kelembapannya.
Terapkan cara keramas yang benar
Menggunakan sampo saat keramas bertujuan untuk membersihkan kepala, utamanya kulit kepala. Jadi, Ladies, gunakanlah sampo secukupnya untuk membersihkan kulit kepala, bukan untuk keseluruhan rambut karena bisa membuat rambut jadi kering.
Pijat perlahan kulit kepala agar sampo bisa menyebar ke seluruh kepala. Biarkan ujung rambut hanya mendapat sisa sampo saja, tanpa harus menambah sampo dan busa.
Sebaliknya, jika kamu menggunakan kondisioner, mulailah dari ujung rambut. Perlahan oleskan kondisioner dengan jari dari bawah hingga menuju rambut. Beberapa kondisioner menyarankan untuk tidak menggunakan produknya mengenai kulit kepala. Jadi, perhatikan cara pemakaian produk, ya, Ladies.
Konsumsi makanan kaya antioksidan
Ada beberapa hal lain yang bisa menyebabkan kebotakan atau rambut sulit tumbuh dengan subur, salah satunya stress oksidatif. Stres oksidatif terjadi ketika jumlah radikal bebas dalam tubuh melebihi jumlah antioksidan dalam tubuh. Ada pula kondisi lain seperti penyakit jantung, diabetes, dan kanker yang bisa mempengaruhi kebotakan rambutnya.
Jadi, cobalah sebisa mungkin menjaga kesehatan tubuh dengan mengonsumsi makanan tinggi antioksidan seperti wortel, bayam, buah beri, kopi, coklat, dan beberapa makanan lainnya. Tak hanya makanan kaya antioksidan, zinc, omega 3, vitamin C, vitamin D juga bisa membantu tubuhmu merangsang pertumbuhan rambut.
Gunakan masker khusus kulit kepala
Cara kerja hair mask mirip dengan masker wajah yang kita pakai. Produk hair mask akan mendorong rambut menjadi lebih sehat, lebih bercahaya, lebih kuat, mengurangi kekusutan, dan mencegah kerusakan rambut.
Jika kamu pengguna hair mask, kamu bisa mengaplikasikan produk mirip dengan pemakaian kondisioner. Namun, kamu disarankan menggunakan handuk hangat agar kandungan baik dalam hair mask bisa menyerap dengan baik.
Menggunakan masker rambut bisa dilakukan dengan durasi dari 10—20 menit. Perawatan rambut dengan masker perlu dilakukan setidaknya sebulan sekali atau sesuai dengan panduan produk yang kamu gunakan ya, Ladies.
Untuk perawatan rambut maksimal dari kulit kepala, kamu bisa menggunakan rangkaian produk rambut dari ERHAIR. ERHAIR merupakan brand perawatan rambut dan kulit kepala yang direkomendasikan oleh ahli dermatologi. Ada tiga rangkaian utama ERHAIR yang berfokus pada akar, kulit kepala, dan batang rambut. Dua produk baru yang dihadirkan adalah Scalperfect Hydrating Mask dan HairGrow Hair Moisturizer.
Scalperfect Hydrating Mask sebagai masker khusus kulit kepala dengan sensasi yang dingin menyegarkan untuk melembapkan kulit kepala serta mengurangi gatal dan ketombe. Produk ini bisa digunakan untuk jenis kulit kepala normal hingga kering, berminyak, berketombe, dan gatal-gatal.
Pemakaian Scalperfect Hydrating Mask bisa dilakukan setelah keramas. Oleskan dari kulit kepala hingga ujung rambut, diamkan selama 10 hingga 15 menit, lalu bilas hingga bersih. Scalperfect Hydrating Mask bisa kamu gunakan secara rutin setiap 1–2 kali per minggu, ya, Ladies.
Ada pula HairGrow Hair Moisturizer sebagai jawaban dari keluhan banyak wanita yang ingin rambutnya terasa lebih tebal, kuat, dan tidak mudah rontok. Produk ini bisa digunakan untuk kamu yang punya keluhan seperti rambut rontok, mudah patah, dan rambut tipis.
HairGrow Hair Moisturizer dari ERHAIR ini bisa mengurangi rambut rontok , menguatkan batang rambut, membuat rambut terasa lebih tebal, dan melembapkan hingga menutrisi rambut. Cara menggunakannya sangat mudah karena kamu bisa gunakan setelah keramas dan cukup didiamkan selama 1 menit saja.
Yuk, Ladies, dapatkan rambut yang lebih sehat lagi dengan menggunakan Scalperfect Hydrating Mask dan HairGrow Hair Moisturizer. Kunjungi Instagram @erhair_official untuk mendapatkan info menarik lainnya seputar perawatan rambut dan produk-produk lainnya dari ERHAIR.
Artikel ini merupakan bentuk kerja sama dengan ERHAIR.