Lakukan 4 Hal Ini untuk Jadi Perempuan Tangguh dengan Menerapkan Stoisisme

Ilustrasi perempuan tangguh dengan menerapkan filsafat stoisisme. Foto: Roman Samborskyi/Shutterstock

Di era terkini, menjadi perempuan memang tak mudah. Banyak peran yang harus dijalankan dalam satu waktu. Menjadi ibu rumah tangga, menjadi seorang anak, memiliki anak, bekerja, dan masih banyak lagi. Sering kali perempuan diberi label “yang kedua” atau “the others”, dan mungkin membuat kita bertanya mengapa demikian sulitnya menjadi perempuan.

Untuk melawan stigma tersebut, kita bisa mengatasinya dengan menerapkan filosofi stoisisme. Mengutip dari laman Daily Stoic, stoisisme adalah filosofi yang dirancang untuk membuat kita lebih tangguh, bahagia, berbudi luhur, dan lebih bijaksana. Hasilnya akan menjadi manusia, orang tua, dan profesional yang lebih baik.

Ternyata banyak perempuan sukses yang telah menganut nilai-nilai stoisisme ini, lho, Ladies. Mulai dari penulis ternama J.K. Rowling, aktris Anna Kendrick, hingga jurnalis dan presenter Marissa Anita. Mereka cenderung tidak memusingkan hal-hal yang tak bisa diubah dan bisa melihat sesuatu dari perspektif diri sendiri yang bisa dikendalikan.

Untuk itu, kumparanWOMAN telah merangkum bagaimana cara menjadi perempuan tangguh dengan menerapkan filsafat stoisisme berikut. Yuk baca selengkapnya, Ladies!

1. Kenali diri sendiri

Ilustrasi perempuan karier yang menerapkan stoisisme. Foto: Gorodenkoff/Shutterstock

Ladies, filsafat stoisisme atau seorang stoik mengajarkan kita untuk terlebih dahulu mengenali diri sendiri. Sebab, untuk menjadi perempuan tangguh yang tahan banting, jika kamu mengetahui value diri sendiri, tentu tak akan mudah goyah dan jatuh karena perkataan orang lain.

Jika orang lain berkata hal-hal yang sekiranya negatif, kamu bisa, lho, Ladies, tidak mudah menyetujuinya karena punya penilaian diri yang mantap. Kemudian, kamu akan menjadi pribadi yang anti baper karena berpegang teguh pada pandangan filsafat stoisisme ini.

2. Ubah perspektif pada hal yang bisa kamu kendalikan

Ilustrasi perempuan memiliki perspektif pada hal yang bisa dikendalikan. Foto: fizkes/Shutterstock

Perlu Ladies ketahui, sebenarnya banyak sekali hal-hal yang berada di luar jangkauan kita. Misalnya seperti penilaian atau opini orang lain atas diri kita, bawaan lahir seperti asal negara, jenis kelamin dan perilaku orang kepada kita. Daripada memusingkan hal tersebut, ada baiknya Ladies mengikuti saran dari para stoik untuk fokus mengendalikan perspektif diri sendiri. Kendalikan cara berpikir kamu dengan tidak mengikuti hal-hal negatif yang ada di luar kendali diri.

3. Jangan menggantungkan kebahagiaan pada orang lain

Ilustrasi perempuan tangguh dengan menerapkan filsafat stoisisme. Foto: lzf/Shutterstock

Jika Ladies sudah bisa membedakan mana saja hal yang bisa kamu kendalikan dan mana yang berada di luar kendali kamu, kebahagiaan pun akan datang dengan mudah. Tak bisa dipungkiri jika kebahagiaan adalah salah satu aspek penting dalam kehidupan. Maka dari itu, dengan mengadopsi nilai-nilai stoik kamu akan bisa terbebas dari kebiasaan menggantungkan kebahagiaan pada orang lain.

Carilah hal-hal yang bisa mendatangkan kebahagiaan versi dirimu, ya, Ladies. Intinya, kamu hanya bisa mengandalkan diri sendiri dalam menciptakan kehidupan yang bahagia.

4. Jadikan kegagalan sebagai pengalaman berharga

Ilustrasi perempuan tangguh dengan menerapkan filsafat stoisisme. Foto: fizkes/Shutterstock

Fondasi dari filsafat stoisisme adalah dikotomi kendali, yang artinya bisa membedakan hal-hal yang berada di bawah kendali kita dan yang berada di luar kendali. Maka demikian, perempuan dengan pemahaman stoik akan mudah berteman dengan kegagalan. Sebab kegagalan atau hasil dari usaha kita tersebut merupakan hal yang tak bisa kita atur. Jadi, jangan menutup diri pada banyak kesempatan di luar sana karena sering mengalami kegagalan, ya, Ladies.

Ladies, sekarang kamu sudah tahu kan bagaimana cara menjadi perempuan tangguh dengan filsafat stoisisme? Mulai sekarang, yuk, jadi pribadi tangguh anti baper yang bisa memberdayakan sesama!