Manfaat Ceramide untuk Kulit, Salah Satunya Bantu Atasi Tanda Penuaan

Ilustrasi memakai pelembap mengandung ceramide. Foto: Shutterstock

Bagi para beauty enthusiast kandungan ceramide mungkin sudah tidak asing lagi. Belakangan ini ceramide sering digunakan dalam produk kecantikan, terutama produk pelembap atau moisturizer.

Dikutip dari WebMD, sebenarnya secara alami kulit kita sudah memiliki ceramide. Kandungan ini merupakan salah satu jenis asam lemak yang disebut sphingolipid. Di dalam tubuh, kandungan ini membentuk sekitar 40 persen lapisan kulit terluar atau epidermis.

Meski sudah ada secara alami di dalam kulit, ceramide juga bisa dibuat secara sintetis untuk digunakan dalam produk perawatan kulit. Pasalnya, seiring bertambahnya usia kadar ceramide di dalam tubuh akan menghilang.

Nah, ceramide sintetis sendiri dikenal sebagai pseudoceramide yang bebas dari kontaminan dan lebih stabil daripada ceramide alami pada kulit. Ceramide juga terdiri dari zat yang disebut sphingosine, rantai atom karbon dengan asam amino. Zat tersebut bisa mengikat asam lemak lain untuk membentuk ceramide alami di dalam tubuh.

Manfaat ceramide

Dari penjelasan di atas, diketahui memang ceramide merupakan kandungan yang punya banyak manfaat untuk kulit. Selain menjaga kelembapan kulit, ceramide dalam produk pelembap bisa membantu mencegah masuknya kuman ke dalam tubuh.

Tak cuma itu, ceramide juga berperan sebagai pelindung kulit yang berfungsi sebagai garis pertahanan pertama kulit terhadap polusi dan racun eksternal. Kandungan ini juga berfungsi untuk menyamarkan garis-garis halus yang jadi tanda-tanda penuaan.

Ilustrasi produk skin care mengandung ceramide. Foto: Shutter Stock

Lalu apa yang terjadi kalau kandungan ceramide alami dalam kulit berkurang seiring bertambahnya usia? Akibatnya kulit bisa jadi dehidrasi dan mudah iritasi. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mulai memilih pelembap wajah yang mengandung ceramide supaya sel-sel dalam tubuh kita juga tetap terlindungi.

Selain pada pelembap, kandungan ceramide juga sering hadir dalam produk serum dan toner yang berguna untuk membantu menjaga kesehatan kulit dengan meningkatkan kadar ceramide di dalam tubuh. Dilansir Byrdie, ceramide biasanya dikombinasikan dengan bahan aktif seperti retinoid dan asam glikolat. Kedua kandungan ini bisa membuat penetrasi ceramide lebih meresap ke dalam kulit.

Jika kamu ingin meningkatkan produksi ceramide secara alami pada kulit, cobalah untuk mengonsumsi makanan dengan kadar lemak sehat. Ceramide alami juga dapat ditemukan di ubi jalar, kedelai, gandum dan jagung.