Mengenal 4 Manfaat Probiotik, Bakteri Baik untuk Kecantikan Kulit

Ilustrasi Masker Yogurt Foto: Shutter Stock

Probiotik menjadi salah satu bahan skin care yang kini tengah populer. Sejumlah brand kecantikan pun memasukkan bahan probiotik dalam produk skin care mereka, salah satunya adalah Laneige yang baru-baru ini meluncurkan produk Laneige Water Sleeping Mask EX dengan menambahkan formula Probiotic Complex di dalamnya. Lantas, apa itu probiotik dan apa saja manfaatnya untuk kesehatan dan kecantikan kulit?

Menurut dr. Diana M. Biomed (AAM), probiotik merupakan mikroorganisme yang ada di dalam sistem pencernaan manusia yang berupa bakteri dan jamur. Probiotik juga biasanya dikembangkan melalui suplementasi produk dairy; seperti susu yogurt, keju, hingga kefir.

Probiotik kerap disebut dengan bakteri baik karena bisa membantu menyehatkan usus manusia. Fungsinya adalah membantu menekan bakteri buruk dalam pencernaan yang dapat menimbulkan gangguan. Selain itu, probiotik juga berperan mendukung sistem pencernaan, sistem kekebalan tubuh, kesehatan kulit, serta kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Sedangkan untuk kesehatan kulit, cara kerja probiotik sama seperti di dalam sistem pencernaan, yaitu menyeimbangkan kondisi kulit. Untuk lebih jelasnya, simak empat manfaat probiotik untuk kesehatan dan kecantikan kulit berikut ini.

1. Mengurangi inflamasi pada kulit

Ilustrasi perempuan dengan kulit wajah kencang dan sehat. Foto: Dok. Shutter stock

Manfaat yang pertama adalah mengurangi inflamasi pada kulit. Menurut dr. Diana, probiotik bisa memberikan efek menenangkan pada kulit, sekaligus meredakan peradangan yang terjadi pada kulit.

“Jadi efeknya itu seperti menenangkan, bisa juga sebagai pencegah sistem imun untuk menyerang mikroorganisme lainnya,” kata dr. Diana saat acara virtual launch Laneige Water Sleeping Mask EX, Senin (18/1).

2. Memperkuat skin barrier

Ilustrasi wajah kulit sehat. Foto: Shutterstock

Skin barrier merupakan lapisan kulit terluar yang terdiri dari sel-sel kulit dan zat berbasis pelindung yang menyatukan sel-sel. Skin barrier memiliki banyak fungsi; seperti melindungi kulit dari zat-zat polutan, asap, hingga sinar UV.

Menurut dr. Diana, ketika dioleskan ke kulit, probiotik bisa membentuk lapisan pelindung pada permukaan kulit atau skin barrier. Hal ini pun bisa mengurangi ancaman infeksi dan memperkuat daya tahan kulit terhadap bakteri buruk, polusi, dan radikal bebas.

3. Anti aging

Ilustrasi kulit wajah awet muda Foto: Shutterstock

Selain bisa memperkuat skin barrier, ternyata penggunaan probiotik secara topikal juga bisa membantu penyerapan kelembapan kulit. Selain itu, manfaat yang lain adalah membantu memperlambat penuaan kulit.

4. Mencerahkan kulit

Ilustrasi wajah kulit sehat dan cerah. Foto: Shutterstock

Satu lagi manfaat tak terduga yang bisa didapatkan dari probiotik, yakni mencerahkan kulit. Karena bisa memberikan lapisan perlindungan, maka sel kulit pun akan terangkat dan probiotik akan membantu kulit tampak lebih cerah bercahaya.

“Selain itu, penggunaan probiotik secara rutin juga dapat membantu meminimalisasi kerusakan yang disebabkan oleh sinar matahari,” tambah dr. Diana.

Nah Ladies, itulah beberapa manfaat probiotik untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Untuk hasil yang lebih maksimal, dr. Diana pun menyarankan Anda untuk menggunakan probiotik dalam dua cara secara bersamaan. Yakni mengonsumsi makanan-makanan yang kaya akan probiotik dan menggunakan produk perawatan kulit atau skin care dengan bahan dasar probiotik.

“Saya sarankan untuk menggunakan probiotik dalam dua cara secara bersamaan. Jadi bisa merawat kulit dari dalam dan juga luar,” tutup dr. Diana.