Menjajal Serunya Sesi HIIT, Olahraga yang Kian Digemari Perempuan Aktif

adidas memperkenalkan RAPIDMOVE ADV 2, sepatu khusus untuk olahraga HIIT. Foto: adidas Indonesia

Olahraga High Intensity Interval Training (HIIT) kini semakin digemari oleh para perempuan aktif karena mampu membakar kalori dengan cepat melalui kombinasi gerakan intens dan bervariasi. Intensitasnya tinggi, formatnya seru, dan atmosfernya sangat memotivasi. Cocok banget buat kamu yang suka tantangan fisik sekaligus semangat kolektif saat berolahraga.

adidas memperkenalkan RAPIDMOVE ADV 2, sepatu khusus untuk olahraga HIIT. Foto: adidas Indonesia

kumparanWOMAN pun berkesempatan menjajal langsung serunya sesi HIIT eksklusif bersama adidas yang digelar di Empire Fit Club, SCBD, Sabtu (26/4) lalu. Sesi latihan yang bertajuk HIIT-Steria ini berlangsung dalam 12 stage dinamis yang menggabungkan antara gerakan kardio dan angkat beban.

Sesi HIIT ini dimulai dengan pemanasan 5 menit, lalu dilanjutkan dengan 12 stage latihan intens—mulai dari sprint, squat, battle rope, hingga burpees. Beberapa latihan dilakukan sendiri, ada juga yang berpasangan, dengan variasi alat seperti sled, sepeda statis, medicine ball, dan kettlebell. Setiap stage berlangsung sekitar 1 menit dengan jeda 30 detik sebelum lanjut ke stage berikutnya. Seluruh rangkaian ini pun diulang tiga kali.

Meski lelah, suasana yang penuh semangat membuat semua tantangan tiap stage terasa menyenangkan. Musik kencang, pelatih yang menyemangati, dan semangat kolektif membuat sesi ini terasa seperti pesta kebugaran.

adidas rilis sepatu baru khusus untuk olahraga HIIT

adidas memperkenalkan RAPIDMOVE ADV 2, sepatu khusus untuk olahraga HIIT. Foto: adidas Indonesia

Sesi ekslusif HIIT bersama adidas ini merupakan momen seru dalam rangka memperkenalkan adidas RAPIDMOVE ADV 2—sepatu yang dirancang khusus untuk mendukung gerakan dinamis khas olahraga HIIT. Dilengkapi konstruksi terbaik di kelasnya, sepatu ini hadir untuk mereka yang ingin tampil maksimal dan meningkatkan performa di setiap sesi latihan.

“Data menunjukkan sebanyak 82 juta penggiat gym menggunakan sepatu yang salah saat berolahraga. Untuk itu, sepatu RAPIDMOVE ADV 2 ini merupakan komitmen adidas demi membantu para pecinta meraih performa terbaiknya dengan menyediakan sepatu performa yang didesain spesifik untuk target performa mereka,” ujar Manajer Umum adidas Global, Sportswear & Training Aimee Arana dalam keterangan tertulis yang diterima kumparan, Selasa (29/4).

adidas memperkenalkan RAPIDMOVE ADV 2, sepatu khusus untuk olahraga HIIT. Foto: adidas Indonesia

Menurut Aimee, HIIT merupakan olahraga multifaset yang menuntut dukungan menyeluruh. Untuk itu, adidas berkomitmen menghadirkan solusi produk yang disesuaikan dengan kebutuhan beragam. Melalui RAPIDMOVE ADV 2, adidas ingin menjawab tantangan dari latihan HIIT yang dinamis dan bervariasi, serta mendukung setiap orang untuk menaklukkan gerakan seperti plank, knee lift, dan mountain climber dengan lebih kuat.

adidas memperkenalkan RAPIDMOVE ADV 2, sepatu khusus untuk olahraga HIIT. Foto: adidas Indonesia

Berdasarkan first impression kumparanWOMAN sepatu adidas RAPIDMOVE ADV 2 tampil mencuri perhatian lewat kombinasi warna hijau neon dan aksen pink terang yang sangat edgy. Tiga garis khas adidas hadir dalam warna putih kontras di sisi sepatu, sementara detail pada midsole dan heel clip memberikan kesan futuristik.

Bagian upper-nya terbuat dari material mesh bernapas yang ringan, dengan pola rajutan yang memberi sentuhan dinamis dan modern. Desain solnya pun tegas, dilengkapi detail tulisan Lightstrike Pro yang menegaskan teknologi canggih di balik tampilannya yang standout.

Dirancang khusus untuk olahraga intensitas tinggi

adidas memperkenalkan RAPIDMOVE ADV 2, sepatu khusus untuk olahraga HIIT. Foto: adidas Indonesia

Sepatu adidas RAPIDMOVE ADV 2 dirancang untuk memberikan kelincahan dan stabilitas 360°, dengan teknologi serta desain fleksibel yang khusus mendukung berbagai jenis olahraga HIIT.

Sepatu ini dilengkapi Lightstrike dan Lightstrike Pro Midsole yang ringan dan responsif, Dynamic Torsion System untuk stabilitas saat bergerak ke berbagai arah, serta Plank Zones di sisi sepatu untuk menopang gerakan plank. Sepatu ini juga memiliki Knit Sock Collar yang memberikan rasa pas seperti sarung tangan, serta Continental™ Rubber Outsole untuk memastikan cengkeraman optimal saat mengubah arah dan kecepatan.

Buat kamu sedang mencari sepatu khusus HIIT, adidas RAPIDMOVE ADV 2 kini sudah bisa didapatkan di adidas.co.id dan mitra retail adidas Indonesia seharga Rp 2 juta, Ladies.