Tentang KamiPedoman Media SiberKetentuan & Kebijakan PrivasiPanduan KomunitasPeringkat PenulisCara Menulis di kumparanInformasi Kerja SamaBantuanIklanKarir
2024 © PT Dynamo Media Network
Version 1.93.2
Model Gisele Bundchen Hanya Gunakan Medsos 1 Jam Seminggu, Apa Alasannya ya?
21 Desember 2023 12:02 WIB
·
waktu baca 2 menitADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
Perempuan berusia 43 tahun itu mengaku hanya menghabiskan waktu tidak lebih dari satu jam dalam seminggu untuk aktif di medsos. Gisele sengaja mengaktifkan pengaturan waktu di ponselnya agar ia tidak kebablasan.
“Aku mungkin menghabiskan waktu satu jam seminggu di media sosial. Jika tidak begitu, aku akan ketagihan. Jadi, menurutku, kita semua harus berhati-hati terhadap hal itu (media sosial),” ungkap Gisele, seperti dikutip dari E-online.
Bagi Gisele, waktu adalah salah satu hal terpenting dalam kehidupan. Oleh sebab itu, ia berusaha untuk tetap berada di dunia nyata dan melakukan hal yang lebih bermakna.
“Jika kamu lebih berhati-hati dalam memilih hal yang ingin dilakukan, kamu akan lebih sedikit menghabiskan momen untuk sesuatu yang tidak ada gunanya dan hanya membuang-buang waktu,” ujar Gisele.
ADVERTISEMENT
Sebagai figur publik, menghemat energi dari bermedia sosial memberikan banyak manfaat bagi Gisele. Di samping kesibukannya yang padat, Gisele masih bisa memiliki waktu istirahat yang cukup. Terhindar dari paparan ponsel juga membuat Gisele bisa menjalani hidup lebih sehat dengan melakukan olahraga, meditasi, juga menerapkan pola makan yang tepat.
Selain itu, Gisele mengaku tak ingin kehilangan waktu bersama keluarganya tercinta. Inilah mengapa ia menerapkan aturan yang sangat ketat bagi dirinya sendiri, yaitu wajib menyimpan ponselnya setiap jam 9 malam.
Alhasil, Gisele masih bisa menghabiskan lebih banyak waktu bersama keluarga dengan melakukan hal yang lebih menyenangkan. Bagi Gisele, bisa quality time bersama keluarga adalah kunci dari kebahagiaan dan kesehatan tubuhnya.
“Itu (keluarga) mendatangkan kebahagiaan. Aku tidak akan bisa melupakan kegembiraan yang aku rasakan,” ucap Gisele.
ADVERTISEMENT
Tak sampai di sana, Gisele juga menerapkan aturan yang sama bagi kedua anaknya, Benjamin dan Vivian. Akses anak-anaknya terhadap media sosial dibatasi agar mereka bisa memanfaatkan waktu yang dimiliki dengan lebih bijak.