Resolusi Cinta di 2021 untuk Memperkuat Hubungan dengan Pasangan

Resolusi Cinta di 2021 untuk Memperkuat Hubungan dengan Pasangan. Foto: Shutterstock

Ladies, kita baru saja melewati momen tahun baru 2021. Biasanya, pergantian tahun menjadi momen yang tepat untuk merenung dan introspeksi diri akan segala hal yang kita lalui sepanjang tahun. Setelah itu, kita berusaha memperbaiki agar tahun depan bisa lebih baik lagi melalui berbagai resolusi.

Selain soal resolusi pribadi, kita juga harus memiliki resolusi bersama pasangan. Tujuannya supaya hubungan yang dijalani menjadi lebih baik dan kita bisa mendapatkan banyak pelajaran positif bersama pasangan.

Nah untuk itu, kumparanWOMAN telah merangkum lima resolusi yang cocok diterapkan di tahun baru ini. All 4 Women melansir, berikut ulasan selengkapnya.

1. Selalu optimis dengan hubungan dan pasangan

Mungkin di sepanjang tahun 2020 rencana kita dalam urusan percintaan tidak berjalan sesuai rencana. Namun kita harus tetap optimis untuk menghadapi masa depan. Kita dan pasangan harus membiasakan diri untuk selalu melihat kemungkinan terbaik.

Ilustrasi pasangan yang selalu optimis. Foto: Shutterstock

Menurut studi bertajuk 'Shake it off: The role of optimisic ecpectation for conflict recovery' yang dilakukan oleh Krystan Farnish, peneliti dan analis dalam bidang hubungan interpersonal dan Lisa Neff, Associate Professor Departemen Perkembangan Manusia dan Ilmu Keluarga dari The University of Texas di Austin, pasangan yang dapat melihat kemungkinan terbaik jauh lebih baik dan efektif dalam mengatasi konflik.

Pandangan positif mereka terhadap masa depan dinilai dapat mendorong setiap pasangan untuk bisa mengantisipasi hal-hal negatif yang akan dialami dalam hubungan. Sehingga mereka jauh lebih siap dan tidak mudah bertengkar.

2. Menjadi pribadi yang lebih fleksibel

Menjadi pribadi yang fleksibel dan mendengarkan pendapat pasangan. Foto: Shutter Stock

'Go with the flow' sepertinya adalah istilah yang tepat untuk menggambarkan resolusi hubungan yang satu ini. Dalam menjalani hubungan, kita harus terbiasa menghadapi sesuatu yang tidak sesuai dengan kebiasaan sebab kita tidak lagi hidup sendiri, melainkan dengan pasangan.

Jadi pastikan di tahun ini supaya lebih bisa menjadi pasangan yang fleksibel. Dapat menerima pendapat pasangan dan sesekali membiarkan pasangan memilih destinasi liburan, dekorasi rumah, dan berbagai hal lain. Dengan begitu, kita dan pasangan akan terbiasa mendiskusikan segala hal bersama sebelum mengambil keputusan.

3. Sesekali perlu memikirkan diri sendiri

Jangan lupa melakukan self-love. Foto: dok. Shutter Stock

Dalam menjalin hubungan, seringnya kita akan bersedia melakukan segala hal demi pasangan. Awalnya tindakan tersebut memang tampak positif, tetapi jika terlalu berlebihan hubungan bisa berubah menjadi toxic. Oleh karena itu, selain memikirkan pasangan kita juga harus memikirkan diri sendiri.

Melakukan self-love bukanlah tindakan yang egois. Sebab kalau kondisi kesehatan mental kita baik, maka secara tidak langsung hubungan kita dengan pasangan juga akan baik-baik saja. Maka dari itu, self-love juga patut dijadikan salah satu resolusi hubungan di tahun baru ini.

4. Saling mendukung

Ilustrasi pasangan saling mendukung. Foto: Shutterstock

Memberi dukungan terhadap pasangan itu merupakan salah satu hal penting untuk membuat hubungan menjadi harmonis. Jadi tidak ada salahnya kita mendukung pasangan melakukan hobi mereka sendiri. Hindari memberikan dukungan hanya karena kita ingin didukung balik. Karena hubungan yang sehat tidak menuntut kita untuk saling timbal balik dengan cara terpaksa. Hubungan yang sehat tidak akan membuat kita menuntut sesuatu dari pasangan, tetapi semua diberikan secara sukarela, termasuk memberikan dukungan.

5. Tidak terlalu membebani diri

Tidak terlalu membebani diri dan selalu melakukan perubahan baik demi diri sendiri bukan orang lain. Foto: Shutterstock

Seringnya, perempuan menginginkan tubuh yang lebih proporsional demi menyenangkan hati pasangan. Akibatnya, mereka akan berusaha keras melakukan diet, berolahraga, makan makanan sehat, dan lain-lain. Hal tersebut memang bagus dilakukan, namun bisa juga berubah jadi negatif jika hasil yang diperoleh tidak sesuai dengan harapan.

Oleh karena itu, hindari melakukan perubahan diri hanya karena pasangan. Jalani gaya hidup sehat karena kita dan pasangan memang ingin membahagiakan diri sendiri, bukan orang lain. Dengan begitu, meski hasilnya tidak sesuai ekspektasi kita tidak akan merasa terbebani karena niat awalnya memang untuk diri sendiri.