Seberapa Penting Ceramide untuk Kulit? Ini Penjelasan Dermatolog Dr Muneeb Shah

Ilustrasi pakai skin care. Foto: Shutter Stock

Bagi kamu para pencinta skin care, kamu mungkin sudah tak asing lagi dengan kandungan perawatan kulit bernama ceramide. Ya, sejak beberapa tahun lalu, ceramide meledak di pasaran. Berbagai brand skin care memasukkannya ke dalam produk mereka, baik brand lokal maupun asing. Alhasil, semakin banyak yang jatuh cinta dengan kandungan ini.

Meskipun ceramide sangat populer, masih ada yang belum memahami kandungan ini dengan pasti. Ceramide diklaim sangat bagus untuk mempertahankan kesehatan skin barrier kulit. Namun, bagaimana cara kerja ceramide pada kulit? Seberapa penting kandungan ini untuk kulit?

Dermatolog asal Amerika Serikat, Dr Muneeb Shah, memberikan penjelasan soal ceramide buat Ladies yang penasaran. Dokter yang terkenal di media sosial TikTok dengan nama DermDoctor ini mengungkap, pemahaman soal ceramide dimulai dari pemahaman apa itu sel kulit.

Dr Muneeb Shah (tengah) di peluncuran brand skin care CeraVe di Main Atrium Senayan City, Jakarta, Jumat (26/1/2024). Foto: CeraVe

“Ketika kita melihat kulit di bawah mikroskop, sel-sel kulit terlihat seperti jajaran batu bata. Di antara setiap sel kulit berbentuk bata itu, ada senyawa bernama lipid,” jelas Dr Shah di acara House of CeraVe di Main Atrium Senayan City, Jumat (26/1) lalu.

“Pada skin barrier sehat yang alami, mereka memiliki tampilan kulit yang sehat dan sempurna, 50 persen dari lipid di kulit tersebut secara alamiah terbentuk dari ceramide,” imbuh dermatolog keturunan Pakistan ini.

Jadi, bisa disimpulkan bahwa ceramide adalah kandungan yang secara alami sudah ada di dalam kulit kita. Berkat kandungan ceramide yang tercukupi, skin barrier atau lapisan pelindung kulit kita akan menjadi kuat. Skin barrier yang kuat bakal bisa mempertahankan kesehatan kulit kita.

Bagaimana jika kulit kita kekurangan ceramide? Dr Shah menerangkan, tanpa kandungan ceramide yang cukup pada lipid, sel-sel kulit kita akan mudah mengalami gangguan seperti iritasi.

Ilustrasi kulit sehat. Foto: Shutterstock

“Tanpa lipid-lipid tersebut, sel-sel kulit alias bata tersebut, mereka akan rusak. Kandungan air dari dalam kulitmu terlepas. Seluruh unsur-unsur yang bisa mengiritasi, alergen, bakteri, dan virus bisa masuk ke dalam kulit,” papar dermatolog dengan 18,2 juta pengikut di TikTok ini.

Itulah mengapa, Dr Shah menegaskan bahwa ceramide adalah kandungan yang sangat krusial buat kulit.

“Ceramide sangat penting untuk kesehatan skin barrier kamu, bahkan secara mendasar, kandungan ini adalah yang paling penting.”

Ceramide dalam produk skin care

Untuk memastikan skin barrier tetap sehat, kamu bisa mengaplikasikan skin care yang mengandung ceramide di dalamnya. Biasanya, kandungan ceramide hadir dalam bentuk moisturizer dan serum.

Ilustrasi menggunakan pelembap. Foto: zEdward_Indy/Shutterstock

Menurut Dr Shah, ceramide pada produk skin care pun tidak boleh sembarangan. Kandungan ceramide yang paling baik untuk mempertahankan kesehatan skin barrier adalah yang identik dengan ceramide alami dalam kulit. Ada tiga jenis ceramide yang dimaksud.

“Ceramide 1, Ceramide 3, dan Ceramide 6 sangat penting untuk skin barrier normal dan sehat. Nama kandungan tiga ceramide tersebut dalam produk skin care tidak akan berupa 1, 3, atau 6. Ceramide EOP adalah Ceramide 1, Ceramide NP adalah Ceramide 3, dan Ceramide AP adalah Ceramide 6,” papar Dr Shah.

Jadi, buat kamu yang menginginkan skin care dengan ceramide, kamu bisa mencari produk yang dilengkapi dengan ketiga kandungan skin-identical ceramide tersebut, ya!