Tanpa Disadari, 5 Kebiasaan Sehari-hari Ini Dapat Membuat Diri Terlihat Tua

Ilustrasi mengatasi kerutan di dahi. Foto: Shutter Stock

Tidak bisa dipungkiri, penuaan akan terjadi seiring berjalannya waktu. Penuaan pada wajah ditandai dengan adanya kerutan dan munculnya garis halus yang membuat seseorang tidak percaya diri.

Untuk membuat diri tampak terlihat lebih muda, banyak orang menempuh jalan instan seperti melakukan botox atau melalui peeling.

Padahal wajah tua dapat disebabkan oleh beberapa kebiasaan yang sering kita lakukan sehari-hari.

Untuk itu, penting bagi kita menjaga dan merawat wajah agar tetap sehat dan tampak muda.

Dilansir HealthShots, ternyata ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang dapat membuat wajah tampak tua. Apa saja? Simak daftarnya berikut ini.

5 Kebiasaan yang Membuat Diri Tampak Tua

1. Tidak menggunakan pelembap

Ilustrasi menggunakan pelembap. Foto: zEdward_Indy/Shutterstock

Penting bagi Ladies untuk menghidrasi kulit agar wajah tetap lembap, namun dengan air putih saja tidaklah cukup.

Salah satu skin care yang baik untuk membuat kulit tetap lembap dan sehat adalah moisturizer.

Aplikasikan moisturizer pada area yang kering dan rentan terhadap kerutan.

2. Tidak menghapus make up sebelum tidur

Make up menjadi salah satu penunjang penampilan yang dapat membuat lebih percaya diri.

Namun, jangan lupa untuk menghapus make up ketika sudah sampai rumah, ya. Tidak menghapus make up dan langsung tidur dapat menyumbat pori-pori, sehingga menyebabkan jerawat pada wajah.

3. Terlalu sering eksfoliasi

Eksfoliasi memang diperlukan wajah untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Sayangnya, jika kamu melakukan eksfoliasi setiap hari justru tidak baik untuk kulit. Terlalu banyak eksfoliasi dapat menyebabkan kulit kering, iritasi bahkan kemerahan.

4. Terlalu banyak asupan gula

Apakah Ladies suka menambahkan gula pada teh, kopi atau camilan? Mengonsumsi gula yang berlebihan dapat membuat kulit menjadi kusam. Selain itu, hiperpigmentasi akan terjadi pada kulit wajah yang sering mengonsumsi kadar gula yang tinggi.

5. Minum alkohol

Minum alkohol berdampak buruk bagi kesehatan kulit. Alkohol dapat menurunkan kadar antioksidan di kulit kita. Tak hanya itu, alkohol juga dapat membuat wajah kering, sehingga wajah tampak terlihat lebih tua.

Untuk menjaga wajah tetap sehat dan awet muda, Ladies bisa aplikasikan sunscreen dan menggunakan moisturizer. Tidak lupa untuk olahraga secara teratur agar memperlambat penuaan pada tubuh.