Tentang KamiPedoman Media SiberKetentuan & Kebijakan PrivasiPanduan KomunitasPeringkat PenulisCara Menulis di kumparanInformasi Kerja SamaBantuanIklanKarir
2025 © PT Dynamo Media Network
Version 1.93.2
ADVERTISEMENT
Aromaterapi menjadi andalan untuk mengharumkan ruangan. Tidak hanya memberikan aroma yang segar, aromaterapi memiliki sederet manfaat. Aroma yang segar, membuat rileks, hingga mampu melembabkan dan membunuh mikroba di udara adalah manfaat aromaterapi.
ADVERTISEMENT
Penggunaan aromaterapi pun bermacam-macam. Ada yang dipanaskan di tungku, lilin aroma, atau dengan tungku listrik aromaterapi yang dikenal dengan diffuser oil.
Agar manfaatnya maksimal, aromaterapi harus diletakkan dengan tepat. Dilansir livestrong, tiga pakar aromaterapi membagikan tips menaruh aromaterapi di ruangan yang tepat.
1. Ruang keluarga
Penulis The Healing Art of Essential Oils, Kac Young menyatakan bahwa ruang keluarga sering digunakan untuk berkumpul dan bersantai anggota keluarga. Menurut Young, diffuser oil paling cocok digunakan di ruangan ini. Pilihan aromanya bisa tea tree, lemon atau lavender.
Dengan meletakkan aroma terapi di ruang keluarga dapat membangkitkan perasaan yang menenangkan. Selain itu udara akan lebih segar. Tidak kalah penting, penggunaan aromaterapi di ruang keluarga dapat menghilangkan bakteri yang ada di udara.
ADVERTISEMENT
2. Dapur
Para ahli menyetujui bahwa lemon dan citrus oil sangat cocok menjadi aroma pengharum di dapur. “Saya suka menggunakan jeruk dan rempah-rempah di dapur untuk menyegarkan udara,” ucap Lora Cantele penulis The Complete Aromatherapy and Essential Oils Handbook for Everyday Wellness.
3. Kamar tidur
Untuk kamar tidur banyak pilihan aroma yang dapat dimanfaatkan. Harum ruangan di kamar tidur dapat menenangkan pikiran Anda. Manfaat berikutnya membuat tidur jadi lebih nyenyak.
“Lavender adalah pilihan tepat untuk kamar tidur, karena sangat menenangkan,” ucap Cantele. Jika Anda tidur berdua dengan pasangan, aroma lavender dapat meningkatkan hasrat seksual.
4. Kamar mandi
Aromaterapi di kamar mandi bagus untuk menambah stimulasi kesegaran Anda saat mandi. Manfaatnya akan terasa betul saat Anda mandi di pagi hari.
ADVERTISEMENT
Selain menghasilkan sensasi segar, aromaterapi juga bisa mengurangi kelembapan udara di kamar mandi. “Untuk bersiap di pagi hari, Pilihan terbaik aromaterapi di kamar mandi adalah dengan aroma lemon, tea tree dan lavender,” jelas Young.