Tips Relationship: 5 Cara Agar Tak Canggung saat Kencan Pertama

Ilustrasi cara agar tak canggung saat kencan pertama. Foto: Shutterstock

Kencan pertama mungkin terasa menegangkan bagi sebagian besar orang. Hal ini bisa saja terjadi lantaran dua orang yang awalnya hanya berkomunikasi secara virtual akhirnya bertemu secara langsung.

Selain itu, kalian mungkin juga berusaha membuat kesan yang baik dan menarik saat kencan pertama. Mengutip Bustle, relationship expert dan sexologist, Dr. Jess O’Reilly juga mengatakan bahwa kencan pertama sering kali canggung.

"Namun kecanggungan justru membuat momen ini menjadi begitu menarik. Ketika merasa gugup, hal ini dapat meningkatkan perhatian dan ketertarikan terhadap pasangan,” ujar Jess.

Kencan pertama memang menjadi pengalaman yang begitu menegangkan. Sebagian orang mungkin juga kesulitan untuk menjadi versi terbaik dari dirinya sendiri karena gugup. Meski demikian, kalian sebenarnya bisa mengatasi rasa canggung ini. Berikut beberapa caranya seperti kumparanWOMAN rangkum dari Bustle.

1. Mengucapkan lelucon atau memasang ekspresi konyol

Bila rasa gugup dan canggung mulai muncul, kalian sebenarnya bisa mencairkan suasana dengan melontarkan lelucon dengan memasang ekspresi konyol. Menurut international love coach dan dating expert, Michelle Baxo, hal-hal seperti ini juga bisa menciptakan momen yang lebih berkencan di antara pasangan.

2. Mengganti tempat kencan

Kalian mungkin berpikir bahwa kencan pertama identik dengan bar atau kafe. Tidak ada yang salah dengan hal ini. Namun bila suasana mulai terasa tegang dan canggung, kalian bisa mengganti tempat kencan. Berjalan-jalan di sekitar taman atau mal juga dapat meredakan rasa canggung saat kencan pertama. Menurut relationship expert, Tom Ella juga mengatakan bahwa bergerak akan membantu menghilangkan tekanan.

3. Meluangkan waktu untuk mengatur napas

Kecemasan menjadi salah satu alasan terbesar kencan pertama terasa begitu canggung. Menurut Tom, ada begitu banyak tekanan untuk bisa tampil sempurna di depan pasangan. Untuk meredakan kecemasan ini, kalian perlu meluangkan waktu untuk mengatur napas dengan mengambil napas dalam-dalam dan menghembuskannya kembali.

4. Fokus pada apa yang ada di sekitar

Selain itu, kalian perlu fokus pada ucapan pasangan atau suasana di sekitar. Tom menekankan, "Jangan memikirkan soal apakah kencan akan berhasil dan jangan menilai apa yang berhasil dan jangan menilai pasangan. Sebaliknya, nikmati saja makanan dan minuman tanpa perlu mempertimbangkan apa yang akan terjadi selanjutnya."

Bila kalian mulai kesulitan menemukan topik pembicaraan, luangkan waktu sejenak untuk mengamati sekitar. Ini bisa menjadi cara tepat untuk menemukan topik pembicaraan baru.

5. Ubah perspektif

Salah satu cara sederhana untuk mengurangi kecemasan saat kencan pertama adalah dengan mengubah perspektif. Alih-alih mencoba menemukan cara untuk membuat pasangan terkesan, kalian sebaiknya menjadi diri sendiri.

Kate mengatakan, “Perhatikan diri kalian dengan menjadi diri sendiri dan lihat apakah kalian juga menyukai pasangan kencan kalian.” Menurutnya, mengubah perspektif dengan menjadi diri sendiri dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri.