Vitamin C atau Niacinamide, Mana yang Lebih Efektif untuk Mencerahkan Kulit?

Ilustrasi perempuan memakai skin care mengandung vitamin C. Foto: Shutterstock

Setiap perempuan tentu ingin memiliki tampilan kulit sehat, cerah dan bersinar. Namun, sayangnya kulit kusam menjadi salah satu permasalahan yang sering dikeluhkan oleh perempuan.

Dikutip dari Healthline, kulit kusam disebabkan oleh kurangnya kelembapan sehingga memengaruhi tampilan kulit secara keseluruhan. Selain itu, penumpukan sel kulit mati juga bisa jadi salah satu penyebab kulit menjadi kering, kusam, dan bersisik.

Perempuan yang mengalami masalah kulit kusam sering jadi merasa kurang percaya diri. Berbagai cara pun rela dilakukan untuk mengatasi permasalahan kulit kusam, salah satunya dengan menggunakan produk perawatan yang bisa mencerahkan kulit.

Bicara soal mencerahkan kulit, kamu pasti langsung teringat dengan kandungan vitamin C. Ya, vitamin C memang sudah lama dikenal sebagai salah satu bahan skin care yang diandalkan untuk mencerahkan kulit.

Namun, ternyata ada juga, lho, kandungan lain yang berguna untuk membuat tampilan kulit menjadi cerah dan bebas dari kusam. Kandungan tersebut adalah niacinamide yang populer selama beberapa waktu terakhir.

Lantas, di antara vitamin C dan niacinamide manakah yang lebih efektif untuk mencerahkan kulit? Yuk ketahui jawabannya di sini.

Vitamin C untuk mencerahkan kulit

Ilustrasi serum vitamin C untuk mencerahkan kulit. Foto: Dok. Shutterstock

Healthline melansir vitamin C yang juga dikenal sebagai asam askorbat merupakan salah satu bahan skin care yang bermanfaat untuk mencerahkan kulit. Pasalnya vitamin C mengandung antioksidan yang bisa menghalang paparan radikal bebas penyebab kulit kusam.

Vitamin C dapat membuat tampilan kulit terlihat glowing bercahaya dari dalam. Sebuah studi tahun 2017 mencatat bahwa penggunaan vitamin C telah terbukti menghambat produksi melanin. Melanin adalah pigmen yang bertanggung jawab untuk warna kulit.

Dengan menghambat produksi melanin, vitamin C dapat membantu memudarkan bintik hitam dan hiperpigmentasi. Ini juga berguna untuk mencerahkan penampilan kulit.

Niacinamide untuk mencerahkan kulit

Ilustrasi smengaplikasikan serum niacinamide. Foto: Shutter Stock

Sementara itu, niacinamide alias vitamin B3 adalah salah satu kandungan populer yang dapat ditemukan hampir di semua jenis produk perawatan kulit, mulai dari serum, pelembap, atau pembersih wajah.

Mengutip Byrdie, niacinamide sering digunakan sebagai bahan skin care topikal untuk mencerahkan, membersihkan, bahkan mengurangi garis-garis halus dan kerutan di kulit. Pasalnya niacinamide bisa menghambat pembentukan melanin (pigmen warna) yang membuat kulit menjadi tampak kusam. Sama seperti vitamin C, niacinamide juga kaya akan antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit.

Kandungan yang efektif mencerahkan kulit

Antioksidan yang ada dalam vitamin C dan niacinamide berguna untuk membuat tampilan kulit tampak bercahaya dan bebas kusam. Kedua bahan tersebut sama-sama efektif untuk ditambahkan dalam rutinitas skin care harian karena bisa mengurangi stres oksidatif dan kerusakan akibat faktor lingkungan, seperti radiasi UV dari luar, polusi, dan rokok.

Meskipun tampak mirip, ternyata kedua bahan ini memiliki perbedaan. Dikutip dari Well and good, vitamin C bisa bekerja secara maksimal untuk mencerahkan kulit dibandingkan dengan niacinamide.

Ilustrasi Perempuan Merawat Kulit. Foto: Shutter Stock

Hal ini disebabkan karena vitamin C merupakan senyawa asam yang ringan sehingga bisa memberikan efek pengelupasan dan mencerahkan. Sementara itu, niacinamide lebih fokus untuk memberikan hidrasi pada kulit.

Ivy Lee, MD, dokter kulit bersertifikat yang berbasis di California mengatakan bahwa niacinamide adalah alternatif pilihan kandungan skin care yang lebih lembut daripada vitamin C sehingga sangat cocok digunakan untuk pemilik kulit sensitif.

“Vitamin C dan niacinamide sama-sama efektif untuk mencerahkan kulit. Namun, keduanya memiliki fokus yang berbeda. Vitamin C bisa mencerahkan kulit dengan pengelupasan, sementara niacinamide mencerahkan kulit dengan memberikan hidrasi. Saya menyarankan untuk penggunaan vitamin C di pagi hari dan kemudian niacinamide di malam hari," tukas Lee.

Selain bisa mencerahkan kulit, vitamin C dan niacinamide juga efektif mengatasi tanda-tanda penuaan dini, seperti garis-garis halus, kerutan, dan hiperpigmentasi.

Tak hanya menggunakan skin care vitamin C atau niacinamide saja. Ada beberapa cara lain yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi kulit kusam, di antaranya menjaga kelembapan kulit dengan sering minum air putih dan menggunakan moisturizer.

Kamu juga perlu rutin melakukan eksfoliasi karena bisa membantu mengangkat sel-sel kulit mati, yang menjadi penyebab kulit kusam. Jangan lupa juga untuk mengelola stres dan memiliki waktu tidur yang cukup, ya.