Mahasiswa KKN Undip Ajak Lansia Senam Osteoathritis Untuk Menjaga Kesehatan

Senam Osteoathritis bersama pada saat posyandu lansia

Sukoharjo, Osteoathritis merupakan penyakit degenerasi sendiri yang berkaitan dengan kerusakan pada kartilago atau tulang rawan sendi. Cara mencegah osteoatritis awal adalah dengan melatih kelenturan sendi. Latihan ini dapat dilakukan dengan senam sederhana yang berfokus menggerakan seluruh persendian.

Edukasi mengenai materi osteoathritis dan pentinya menjaga kesehatan sendi pada usia lansia

Dalam upaya mengajak masyarakat khususnya kalangan lansia untuk menjaga kesehatan sendinya, mahasiswa KKN Tim II Undip melakukan senam Osteoathritis di pendopo Srikandi, Desa Grogol, Kecamatan Grogol, Kabupaten Sukoharjo pada hari Sabtu (27/07/2024).

Kegiatan ini merupakan program kerja monodisiplin yang diprakasai oleh Laela Nur Rohmah, mahasiswi program studi Keperawatan, Fakultas Kedokteran.

“Dari survei yang telah dilakukan dengan kader posyandu desa, ternyata jumlah lansia di Desa Grogol cukup banyak. Program kerja ini dipilih untuk mengajak menjaga kesehatan persendian,” ujar Laela.

Tujuan dilaksanakannya program kerja ini adalah untuk mengedukasi lansia mengenai osteoathritis, sehingga mereka mendapat pemahaman dasar untuk menjaga kesehatan sendi. Gerakan senam osteoathritis tidak banyak dan ringan karena kegunaannya adalah untuk melatih kelenturan sendi. Sehingga, para peserta dapat melakukan senam secara mendiri di rumah.

Video senam ini dikirim ke kader posyandu Desa Grogol sebagai arsip berkas kesehatan desa. Pengiriman arsip video ini merupakan upaya untuk menjaga keberlanjutan program tersebut dan rutin mengadakan senam setiap posyandu lansia dilaksanakan.

Penyerahan luaran kepada bidan desa Grogol

Luaran dari program kerja ini adalah poster yang berisi informasi mengenai osteoatritis dan cara pencegahannya. Poster ini kemudian ditempel di beberapa tempat posyandu Desa Grogol.