Bugarkan Jasmani dengan Senam Aerobik

Lembaga Pemasyarakatan Kelas IIA Jember merupakan salah satu Satuan Kerja di Kanwil Kemenkumham Jawa Timur. Program utama Lapas Jember ialah mendidik dan membentuk Warga Binaan untuk kembali membaur ke masyarakat.
Konten dari Pengguna
3 Desember 2022 16:22
·
waktu baca 2 menit
sosmed-whatsapp-white
copy-link-circle
more-vertical
Tulisan dari Lapas Kelas IIA Jember tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Bugarkan Jasmani dengan Senam Aerobik (49578)
zoom-in-whitePerbesar
ADVERTISEMENT
JEMBER – Meski Lapas Jember, Kanwil Kemenkumham Jawa Timur telah membuka layanan kunjungan terbatas yang berarti telah terjadi pelongaran terhadap kebijakan pembatasan akses masuk oleh orang luar, Lapas Jember tetap menerapkan norma – norma yang berlaku selama pandemi berlangsung. Berbagai upaya peningkatan imun warga binaan juga masih tetap diselenggarakan oleh Lapas. Bahkan dengan adanya pelonggaran tersebut, berbagai kegiatan baik pembinaan maupun layanan warga binaan lainnya berjalan lebih optimal.
ADVERTISEMENT
Begitupun dengan senam aerobik yang digelar pada Sabtu (03/12/2022) pagi. Senam yang sebelumnya dipandu dari kalangan warga binaan sendiri, kini digantikan oleh instruktur senam dari luar Lapas. Prawono, petugas pembinaan Lapas Jember menyebut dihadirkannya pelatih senam tersebut dilakukan untuk menambah semangat warga binaan untuk berolahraga. “Selama pandemi kita tetap melaksanakan senam, tapi dengan pelatih dari dalam (warga binaan) yang mampu melatih olahraga dan tanpa musik. Sedangkan senam kali ini merupakan senam aerobik yang menggunakan irama musik, jadi lebih semangat mengikutinya,” ungkap Prawono. Dikatakan Prawono pula bahwa senam tersebut merupakan salah satu bentuk refreshing yang menyehatkan karena berkeringat.
Selain itu Erin, instruktur senam yang mengisi kegiatan tersebut berujar bahwa para warga binaan bersemangat dan antusias mengikuti setiap gerakan yang ia contohkan. “Mereka antusias, bersemangat juga dari pemanasan hingga pendinginan,” ucapnya. Salah satu instruktur senam aerobk dari Sanggar Inayah tersebut juga mengaku telah memandu senam selama empat kali pertemuan. “Saya sudah empat kali pertemuan dengan warga binaan Lapas Jember, setiap hari Sabtu,” ucap Erin.
ADVERTISEMENT
Baca Lainnya
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
·
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
·
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
·
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020