Dampak Komputer pada Kesehatan: 4. Gangguan Penglihatan

Mata manusia didesain untuk dapat melihat objek pada jarak lebih dari enam meter.

Penglihatan yang fokus pada satu titik di waktu lama dapat membuat otot mata lelah. Selain itu, cahaya dari layar komputer juga dapat membuat mata lelah. Akibatnya penglihatan menjadi kabur. Cara pencegahannya adalah dengan mengatur cahaya ruangan agar cahaya dari layar komputer tidak langsung mengarah tajam pada mata kita. Sebaiknya juga tidak terlalu dekat dalam memandang layar komputer. Selain itu, mengatur kontras dari layar komputer juga mampu mengurangi paparan cahaya.