Siasati Rasa Takut Melalui Ekspresi Diri

Jangan biarkan diri kita menjadi tawanan rasa takut

Melepaskan diri dari rasa takut dapat membuat kita lebih banyak merasakan kebahagiaan, kedamaian, dan kebebasan. Kita dapat belajar untuk mulai menguasai rasa takut dibanding harus tenggelam dalam kecemasan. Tidak masalah untuk mengambil risiko dalam kehidupan, karena bagaimanapun hidup akan menjadi lebih bermakna ketika kita mengetahui lebih banyak warna dalam kehidupan. Di samping itu, tidak selalu yang kita takutkan akan terjadi. Justru dengan mengekspresikan diri memungkinkan untuk hadirnya kesempatan-kesempatan yang lebih besar.

Sumber gambar: unsplash.com