Memulai Hari Menjadi Lebih Produktif Melalui Tontonan Masa Kini
Nama saya Maulida Narassati, saya mahasiswa Institut Teknologi dan Bisnis Ahmad Dahlan Jakarta, prodi S1 Manajemen
·waktu baca 4 menit
Tulisan dari Maulida Narassati tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarMakin berkembangnya zaman, makin banyak pula manusia yang kreatif. Ada yang menuangkan idenya melalui artikel hingga suguhan tontonan beredukasi, sosialisasi, dan memotivasi.
Menjalani hari dengan rutinitas yang tidak teratur, dan hanya stuck seperti itu saja terkadang membuat beberapa orang merasa bosan. Hari yang produktif merupakan keinginan dari banyak orang, tetapi apakah mudah menjalani hari terlihat lebih produktif? Akan mudah jika mempunyai tingkat konsisten yang tinggi untuk tetap produktif, namun bagaimana yang sulit mempertahankan untuk tetap konsisten? Butuh motivasi untuk melakukannya.
Berikut ini adalah channel yang menyadarkan saya untuk memperbaiki rutinitas sehari-hari agar lebih produktif:
1. Menonton salah satu program TV Korea (I Live Alone)
Program ini menyajikan kehidupan sehari-hari para aktor maupun aktrisnya. Cara mereka menjalani rutinitasnya yang menurut saya sangat teratur dan tertata rapi sehingga kesehariannya terlihat sangat produktif, dari cara mereka memulai harinya dengan makan makanan sehat, meminum suplemen kesehatan, berolahraga di pusat kebugaran atau di rumahnya sendiri, membuat saya merasa bertanya-tanya apa yang selama ini saya lakukan? Olahraga sangat jarang, makan makanan sehat pun jarang, meminum vitamin hampir tidak pernah. Yang sangat menarik dalam program ini yaitu, saya mendapat banyak ilmu baru mengenai kesehatan tubuh dan lainnya, salah satunya tidak boleh minum atau makan apa pun setelah bangun tidur sebelum menggosok gigi, dan saya sudah menerapkannya sampai saat ini.
Menurut saya program ini sangat berjasa bagi kehidupan saya, memang terdengar sangat berlebihan, akan tetapi saya sangat merasakan perubahan positif pada diri saya, perlahan saya mulai rutin olahraga, memulai hari dengan meminum segelas air putih dan makan makanan yang sehat, rajin meminum vitamin, mencari pengalaman baru, merupakan hal yang sangat menguntungkan untuk saya, selain hari-hari yang saya jalankan lebih produktif dan tidak membosankan, tubuh serta pikiran saya jauh lebih sehat dan bugar.
2. Menonton channel "Get Ready With Me (GRWM)"
Terdengar sangat aneh, tetapi ini sangat membantu saya dalam merawat diri saya agar terlihat lebih rapi. Saya orang yang jarang menggunakan skin care atau make up saat di rumah maupun saat akan bepergian, saya juga orang yang jarang memperhatikan gaya berbusana. dahulu saat saya tidak ada rencana untuk keluar rumah, setelah bangun tidur saya hanya bermain hand phone dan bermalas-malasan di kasur, bahkan merapikan rambut pun sangat malas. Setelah saya menonton channel ini, saya mulai hari saya dengan sikat gigi, membersihkan wajah, memakai skin care, merapikan rambut, dan ganti baju yang lebih rapi walaupun hanya di rumah. Meskipun hanya perubahan kecil seperti itu, tetapi ini sangat berpengaruh untuk saya menjalani hari lebih semangat.
3. Menonton channel yang berkaitan dengan bagaimana menjalani hari yang produktif
Channel ini bagus untuk memotivasi diri jika ingin memulai menjalankan hari yang produktif. Salah satu konten kreator yang saya tonton yaitu Amanda Rawles, banyak cara Amanda yang dapat kita terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Melalui Kanal Youtube nya, Amanda berbagi tentang kesehariannya, cara untuk bisa betah dirumah aja, cara untuk produktif selama di rumah aja, what i eat in a day, room tur, dan masih banyak konten menarik lainnya. Semenjak menonton kanal Youtubenya, saya berusaha untuk tidur lebih awal dan bangun lebih pagi, karena memang ketika saya bangun terlalu siang, saya merasa terlalu malas untuk beraktivitas, belajar menyingkirkan gawai 1 jam sebelum tidur, merapikan dan menata rumah di waktu luang, mencoba memulai hobi saya kembali, serta mulai menyusun what i will do tomorrow.
Tontonan yang positif pasti akan berdampak positif juga bagi diri kita sendiri, kita harus pintar menerapkan apa yang dibutuhkan dalam hidup. Semua yang saya ketik di atas merupakan cara saya memotivasi diri saya melalui hal yang mudah dan menyenangkan, kembali lagi setiap orang mempunyai caranya masing-masing untuk memotivasi dirinya, tergantung apa yang nyaman dan sesuai untuk mereka.