3 Tips untuk Kamu yang Merindukan Masa Lalu

Kamu berhak bahagia dalam menyambut masa depan, tanpa harus memperdulikan lagi masa lalu. (https://pexels.com)

Pernahkah kamu kangen sama mantan yang sudah punya pacar baru? Atau, saat dirimu sudah tidak sendiri lagi, kamu justru rindu pada sosok di masa lalu? Hmm, rumit ya? Tapi, memang begitulah perasaan. Membingungkan dan sulit untuk diprediksi.

Apalagi jika rasa itu berhubungan dengan rindu. Wah, rasanya memang sulit untuk ditebak dan dikendalikan oleh nalar. Namun, itu semua wajar kok! Bahkan, hal tersebut sangat lumrah dan manusiawi. Tapi ternyata jangan dibiarkan begitu saja, lho.

Rindu yang tidak tepat justru bisa menghambat produktivitasmu. Selain itu, merindukan masa lalu juga hanya akan menciptakan lara hati yang berkepanjangan. Terlebih jika rindu itu mengarah pada sosok yang sangat kamu sayangi. Duh, pasti nyiksa banget, deh!

Eits, tapi, tunggu dulu! Semua itu enggak bakal nyiksa kalau kamu menerapkan lima tips ini dengan baik. Ya, meski tidak instan, namun bisa membantumu move on dari getirnya masa lalu! Penasaran? Simak informasinya, yuk!

Cukup! Kabar dan kegiatannya bukan lagi urusanmu! (jadiberita.com)

Salah satu aktivitas sederhana yang bisa menyiksa batinmu secara mendalam adalah “stalking”. Tingkat ke-kepo-an yang tinggi dan rasa penasaran yang berlebihan memang akan mendorongmu untuk terus-menerus mencari tahu kabar tentangnya. Tapi ternyata, stalking itu membunuhmu secara perlahan.

Kamu yang sudah enggak ada kepentingan untuk mengurusi hidupnya, lebih baik berhenti untuk mencari tahu tentang kegiatannya. Kalau perlu, blokir seluruh akun media sosialnya! Bukan berarti childish, tapi ini bisa membantumu yang terlampau peduli untuk menyembuhkan hati.

Percayalah, kebahagiaannya sekarang bukan lagi menjadi urusanmu. Begitu pun duka dan kisah kesehariannya. Jadi, buat apa kamu menyiksa diri dengan memerhatikan dia yang tidak memedulikanmu?

Setiap manusia memiliki skenario kehidupan yang berbeda, jadi jangan pernah membandingkannya!(bangjorublog.wordpress.com)

Cukup! Jangan lagi membandingkan masa kini dan masa lalu! Kamu harus bahagia tanpa dia karena kebahagiaanmu adalah tanggung jawab dirimu sendiri, bukan urusannya lagi. Memang sulit, tapi mensyukuri masa kini untuk meningkatkan optimisme dalam menyambut masa depan adalah fokus utamamu sekarang. Tidak ada gunanya membanding-bandingkan apa yang telah diberikannya dengan apa yang kamu terima saat ini. Itu bukanlah hal yang penting karena yang ada, semua itu hanya akan menghambat kamu untuk melangkah.

Tingkatkan rasa syukurmu agar ke depannya, kamu bisa lebih ikhlas dalam melangkah. Bukan berarti kamu harus menghapus semua hal yang terjadi di masa lalu, kamu hanya perlu mengambil sisi positif dan pelajaran hidup dalam proses tersebut untuk kemudian menjadikannya bekal perjalanan selanjutnya.

Fokus pada perbaikan kualitas diri adalah cara terbaik untuk mengabaikan masa lalu (hipwee.com)

Ya, fokus adalah kunci dari realisasi niat yang harusnya kamu pupuk dengan baik saat memutuskan untuk move on. Sulit, kah? Jelas, iya! Semua itu sulit jika niatmu belum kuat. Apalagi jika kenanganmu dengannya terlalu banyak dan dekat dengan aktivitas sehari-hari. Duh, udah pasti sulit banget! Tapi kalau kamu memang serius ingin move on dan mengabaikan rindu yang mendesak, fokus pada hal yang lebih penting bisa menjadi trik yang sangat membantu.

Memang tidak dapat dipungkiri bahwa distraksi dari fokus itu sendiri terlampau banyak. Namun, jika niatmu sudah bulat dan kamu tidak menempatkan sosoknya sebagai hal yang penting, pasti semua itu akan menjadi mudah, kok! Jadi, mulai sekarang latih tingkat fokusmu pada hal-hal yang lebih positif, ya? Biar lebih produktif dan yang pasti, tidak lagi lemah karena rindu pada orang yang salah. Oops.

Gimana? Mudah, kan? Secara teori memang mudah, tapi menerapkannya butuh waktu yang tidak sebentar. Jangan menyerah, jika kamu sudah yakin untuk mengikhlaskan dan memaafkan masa lalu, semua itu bakal mengalir begitu saja. Tingkatkan produktivitasmu juga, ya! Sebab, dengan menyibukkan diri dengan berbagai hal positif, kamu akan mudah lupa dengan hal yang tidak seharusnya kamu pikirkan. Selamat mencoba!

(afr) Baca lebih banyak berita mengenai artis/seleb/sepak bola/info unik lebih nyaman di aplikasi kumparan. Download aplikasi Android di sini. Download aplikasi iOS di sini.