Lakukan 5 Hal Ini Agar Kulit Tetap Sehat dan Lembap di Musim Hujan
Konten dari Pengguna
10 Januari 2020 10:47 WIB
Tulisan dari LifeHack tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarADVERTISEMENT
Saat musim hujan, udara terasa lebih dingin dan lembap. Meski sebagian orang beranggapan musim ini menyenangkan, sayangnya hujan juga membuat tipe kulit berfluktuasi: dari berminyak menjadi kering.
ADVERTISEMENT
Melansir Apolloclinic, udara di musim hujan bisa membuat pori-porimu lebih mudah dihinggapi debu, kotoran, juga bakteri. Hasilnya, tak hanya membuat kulit menjadi lebih kering dan sel kulit mati menumpuk, tapi juga menimbulkan masalah lain, seperti komedo dan berjerawat.
Untuk itu penting menjaga kelembapan kulit sekalipun di musim hujan. Lalu, apa yang harus dilakukan biar kulit tetap lembap? Kamu bisa ikutin tips ini.
Cuci muka paling sedikit dua hari sekali, yakni pagi hari dan malam sebelum tidur. Cuci muka bisa membersihkan minyak, debu, dan kotoran yang nempel seharian. Akan lebih bagus lagi kalau kamu double cleansing di malam hari.
Jadi, jangan malas cuci muka sebelum tidur ya. Sekalipun, dinginnya udara malam menggoda diri untuk langsung selimutan di kasur.
ADVERTISEMENT
Rutin minum air putih punya banyak manfaat buat kesehatan tubuh dan kulit . Salah satunya menjaga kelembaPan kulit. Walaupun suhu udara dingin membuatmu enggak gampang haus, tetap usahakan minum air putih ya.
Pilih moisturizer yang sesuai dengan kondisi kulitmu. Kamu harus rajin memakainya segera setelah mandi. Itu akan memudahkan penyerapannya sehingga lebih memaksimalkan kelembapan kulitmu.
Langit mungkin akan terlihat mendung. Matahari mungkin tidak tampak karena tertutup awan. Tapi, itu bukan alasan kamu bisa skip pakai sunscreen. Sebab, bahaya sinar UVA dan UVB bahkan tetap menghantui kulit kamu di musim hujan, lho.
Musim hujan bisa membuat orang menjadi lebih mudah sakit. Itu bisa terjadi karena kondisi tubuh yang sedang tidak fit dan kebiasaan pola makan yang tidak sehat.
ADVERTISEMENT
Untuk menjaga kelembapan kulit dan kesehatan tubuh, tetap pantau makanan yang kamu konsumsi ya. Batasi makan goreng-gorengan. Juga makanan yang dapat memicu munculnya jerawat.
(NS)