Life Hack: Permen Karet Bisa Bikin Lebih Fokus Saat Belajar
Membicarakan seputar trik dan tips kehidupan.
Tulisan dari LifeHack tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarPernah merasa kesulitan memahami materi saat belajar? Coba, deh, life hack dengan menggunakan permen karet.
Yap, menurut penelitian tim dari Universitas Cardiff Inggris yang dipublikasikan dalam British Journal of Psychology dan dilansir Science Daily, permen karet bisa bikin lebih konsentrasi saat belajar.
Mengunyah permen karet bisa meningkatkan daya ingat dan mempertajam memori juga, lho. Terutama dalam mengingat sesuatu melalui rekaman memori visual dan audio.
Hal ini karena mengunyah permen karet bisa meningkatkan aliran darah ke otak sebesar 25 sampai 40 persen.
Tapi, efek ini cuma bertahan sekitar 20 menit setelah mengunyah permen karet untuk pertama kali.
Life hack mengunyah permen karet saat belajar juga membantu kamu untuk meningkatkan denyut jantung dan memberikan oksigen ke otak secara efektif.
Selain itu, kamu enggak akan kehilangan fokus selama belajar karena mengunyah permen karet bisa meningkatkan kewaspadaan.
Tertarik buat mencoba life hack ini?