Cara Terbaik Mengendalikan Emosi bagi Setiap Zodiak

Foto: Pexels/Lola Russian

Tidak mampu mengontrol emosi sangat berbahaya bagi seseorang. Kemarahan yang tidak terkontrol bisa merusak banyak hal, mulai dari diri sendiri, orang lain, hubungan, bahkan karier. Sangat penting untuk memastikan diri agar kita tidak menyakiti orang lain meski sedang marah.

Tidak mampu mengontrol emosi juga biasanya membuat seseorang tidak mampu mengontrol hidupnya. Orang yang sulit mengendalikan emosinya biasanya mudah diprovokasi oleh orang lain. Belum lagi, orang-orang juga merasa tidak nyaman bila berada di dekat sosok pemarah.

Dalam ilmu astrologi terdapat berbagai alasan mengapa tiap zodiak bisa tersulut emosinya. Adalah hal yang manusiawi untuk marah, namun kita harus menggunakan akal sehat untuk bisa mengontrolnya. Berikut cara terbaik untuk tiap zodiak mengendalikan emosi.

gif by Giphy

Aries adalah zodiak yang bisa marah besar hingga mengeluarkan kata-kata yang pada akhirnya akan ia sesali. Cara terbaik untuk Aries mengontrol emosinya adalah dengan menjauhkan diri dari orang lain ketika merasa kesal. Selain itu, olahraga juga sangat cocok bagi Aries untuk melampiaskan emosi yang memuncak.

gif by Giphy

Sebenarnya Taurus tidak mudah marah, namun jika sudah marah mereka akan sulit untuk kembali tenang. Taurus akan menyimpan dendam dalam waktu lama. Cara terbaik bagi Taurus untuk mengontrol emosinya adalah dengan menarik napas panjang dan bermeditasi.

gif by Giphy

Gemini mencoba sekuat tenaga untuk tidak marah, namun emosi memang kadang sulit dihindari. Cara terbaik untuk Gemini mengontrol kemarahannya adalah dengan mengomunikasikannya. Gemini bisa mencoba berbicara dengan orang yang membuatnya kesal dan mencari jalan keluar dari permasalahan mereka.

gif by Giphy

Ketika Cancer sedang marah, perasaan itu biasanya campuran dari sakit hati dan rasa bingung. Cara terbaik untuk Cancer mengontrol emosinya adalah mengekspresikan rasa marahnya secara perlahan, misalnya dengan berbicara dengan tenang kepada sosok yang membuatnya kesal atau mendengarkan musik.

gif by Giphy

Leo adalah tipe yang akan marah besar namun lekas membaik kembali dalam waktu singkat. Padahal Leo sebenarnya tidak suka marah-marah. Mereka merasa hidup terlalu singkat untuk selalu dikendalikan emosi. Cara terbaik Leo untuk memperbaiki perasaannya yang sedang kesal atau marah adalah memberikan dirinya sendiri sebuah hadiah.

gif by Giphy

Sebagai salah satu zodiak yang paling logis dan tenang dalam bersikap, Virgo sebenarnya tidak mudah terpancing emosi. Cara terbaik untuk Virgo menahan emosinya adalah dengan mengalihkan perhatiannya dari hal yang membuatnya kesal, serta melakukan olahraga peregangan hingga minum air yang banyak.

gif by Giphy

Libra tidak nyaman dengan konfrontasi dan lebih memilih menyimpan sendiri amarahnya. Masalahnya, hal itu akan membuat Libra sewaktu-waktu meledak. Cara terbaik untuk Libra mengontrol kemarahannya adalah belajar mengekspresikan rasa marah itu dengan tenang.

gif by Giphy

Daripada marah-marah, Scorpio biasanya memilih untuk menyimpan rasa kesalnya dalam bentuk dendam dan merencanakan pembalasan. Scorpio akan menolak untuk mengaku bahwa mereka marah dan pura-pura lupa. Seperti Taurus, cara terbaik bagi Scorpio untuk mengendalikan emosinya adalah dengan meditasi. Scorpio juga sebaiknya pergi ke tempat-tempat yang tenang dan jauh dari keramaian.

gif by Giphy

Sagitarius akan mengekspresikan kemarahannya dengan berterus terang kepada mereka yang telah membuatnya kesal. Cara terbaik untuk Sagitarius menurunkan emosinya adalah menonton komedi dan tertawa. Bahkan Sagitarius bisa memanfaatkan selera humornya yang tinggi untuk membuat orang lain juga tertawa dan merasa lebih baik.

gif by Giphy

Seperti Libra, Capricorn terbiasa menyimpan amarah mereka dan sayangnya amarah itu menumpuk hingga akhirnya tiba waktu Capricorn meledak. Cara terbaik untuk Capricorn mengontrol amarahnya adalah memberikan diri mereka waktu untuk berpikir, apakah kemarahan mereka setimpal dengan kerugian yang nantinya bisa ditimbulkan.

gif by Giphy

Aquarius adalah zodiak yang kurang nyaman dalam urusan perasaan, termasuk emosi dan kemarahan. Aquarius akan menggunakan rasa kesalnya untuk mengikuti kegiatan yang produktif, seperti mengikuti demonstrasi anti penggunaan plastik, hingga membersihkan pantai dari sampah. Aquarius akan merasa jauh lebih baik setelah melakukan hal positif dan produktif.

gif by Giphy

Pisces bisa marah, namun mereka memilih untuk tidak melampiaskan emosinya itu pada orang lain. Pisces lebih memilih menghabiskan waktu sendiri untuk berpikir dan membuat sesuatu yang kreatif. Cara seperti itulah yang cocok untuk Pisces mengontrol emosinya, seperti membuat tulisan, lukisan, maupun karya seni lainnya.

(rin)

Subscribe Madam buat dapatkan notifikasi ramalan zodiak terkini! Salam kenal, karena tak kenal maka tak ramal.

Download aplikasi Android di sini.

Download aplikasi iOS di sini.