3 Penyebab HB Rendah pada Ibu Hamil

Ilustrasi penyebab HB rendah pada ibu hamil (Sumber: Pexels)

Penyebab HB rendah pada ibu hamil penting nih untuk Mama-Mama ketahui. Penurunan HB pada ibu hamil, lebih rentan terjadi dibandingkan Mama-Mama yang sedang tidak mengandung.

Hal ini juga pernah Mama alami kok ketika hamil anak pertama. Saat mengalami HB yang rendah ini, biasanya tubuh akan merasa lebih lemas dan pusing.

Kalau yang Mama baca dari laman Mayo Clinic, HB atau hemoglobin adalah protein dalam sel darah merah yang fungsinya menyuplai oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Tak hanya itu, hemoglobin juga memiliki peran untuk menyalurkan oksigen ke janin.

Sebenarnya, kalau dibandingkan dengan wanita pada umumnya, kadar HB bumil sedikit lebih rendah. Hal ini bersifat wajar dan tidak berbahaya.

Tapi perlu kamu perhatikan, kalau ibu hamil mempunyai HB di bawah 11 g/dl berarti sudah bisa dikatakan HB nya termasuk rendah.

Kalau dibiarkan, kondisi ini juga bisa memicu penyakit anemia pada ibu hamil. Dalam kasus yang berat, anemia bisa menimbulkan komplikasi yang berbahaya bagi bumil, seperti risiko kelahiran prematur atau bayi lahir dengan berat badan rendah.

Makanya, penting nih bagi kita untuk mengetahui penyebab HB rendah pada ibu hamil. Apa sajakah? Simak penjelasan selengkapnya di sini ya yang telah Mama rangkum dari berbagai sumber ini.

Penyebab HB Rendah pada Ibu Hamil

Ilustrasi penyebab HB rendah pada ibu hamil (Sumber: Pexels)

1. Kurangnya Asupan Zat Besi

Mengutip laman Mayo Clinic, HB rendah ketika hamil sering dikaitkan dengan tidak tercukupi dengan baiknya kebutuhan zat besi.

Zat besi diperlukan untuk membuat hemoglobin atau proein dalam sel darah merah. Nah, ketika kamu hamil, kebutuhan zat besi akan dibutuhkan dua kali lipat dibandingkan sebelum hamil. Soalnya zat besi akan membuat lebih banyak darah yang dialirkan guna memasok oksigen pada janin dalam kandungan.

Ketika kamu kekurangan zat besi, akan membuat HB Mama-Mama menjadi rendah, hingga akhirnya mengalami anemia.

2. Kekurangan Nutrisi Asam Folat serta Vitamin B12

Ilustrasi penyebab HB rendah pada ibu hamil (Sumber: Pexels)

Selain zat besi, kandungan nutrisi lainnya yang dibutuhkan untuk pembentukan sel darah merah adalah asam folat dan vitamin B12. Jadi, jika bumil kekurangan asam folat dan vitamin B12, maka bisa menyebabkan HB yang rendah.

Ketika kadar HB ibu hamil terus menerus dalam kadar yang rendah tentu saja bisa menghambat perkembangan janin. Kedua kandungan gizi tersebut juga sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan pada jaringan, sel, serta organ-organ janin yang ada dalam kandungan.

3. Memiliki Riwayat Penyakit Tertentu

Ibu hamil yang memiliki riwayat medis tertentu, bisa juga mengakibatkan HB menjadi rendah. Misalnya, penyakit thalasemia, yakni kelainan genetik yang menyebabkan sel darah merah lebih rentan mengalami kerusakan.

Thalasemia ini merupakan kondisi yang serius. Bahkan hingga kini belum ditemukan cara yang tepat untuk mengatasinya. Umumnya, penderita thalasemia akan diberikan transfusi darah secara rutin. Untuk kasus yang lebih serius, perlu juga dilakukan operasi pengangkatan limfa serta transplantasi tulang belakang pada yang memiliki riwayat thalasemia.

Selain itu, Mama-Mama yang pernah mengalami pendarahan hebat saat hamil, mempunyai riwayat keguguran, hamil dalam waktu yang terlampau berdekatan, hingga hamil di usia yang sangat muda, juga bisa meningkatkan risiko penurunan kadar HB menjadi lebih rendah.

Biar kadar HB mu tetap dalam kondisi normal, pastikan Mama-Mama mengonsumsi makanan yang tinggi zat besi, folat, serta vitamin B12. Mulai dari daging ayam, daging sapi, aneka seafood, kacang-kacangan, sayuran hijau, susu serta olahan susu.

Selama hamil, hindari dulu juga aktivitas fisik yang terlalu berlebihan yang bisa membuatmu merasa kelelahan. Pastikan kamu memiliki waktu istirahat yang cukup.

Jika diperlukan, Mama-Mama juga bisa mengonsumsi suplemen zat besi maupun asam folat guna membantu meningkatkan kadar HB. Namun, sebaiknya kamu berkonsultasi dulu dengan dokter bagaimana penggunaan suplemen yang sesuai dengan kondisimu ya, Ma!

Itu dia penjelasan penyebab HB rendah pada ibu hamil. Semoga informasi ini bermanfaat untukmu ya, Ma!

(AN)