4 Tanda Rahim Bersih setelah Melahirkan
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Mama Rempong tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarSetelah melahirkan, tubuh Mama-mama memang memerlukan beberapa waktu buat recovery. Akan tetapi, enggak ada salahnya juga nih untukmu mengetahui tanda rahim bersih setelah melahirkan.
Usai menjalani kehamilan selama 9 bulan, kemudian melahirkan si kecil dengan penuh perjuangan, akhirnya kini buah hatimu sudah berada di dalam pelukanmu ya, Ma! Bukan hanya mulai menjalani tugas sebagai ibu baru, dengan menyusui, mengasuh bayi, dan sebagainya, kamu juga perlu fokus untuk pemulihan tubuhmu pascamelahirkan.
Meskipun kadang rasanya enggak nyaman, tapi tenang saja, semuanya bakal berangsur pulih seiring dengan berjalannya waktu.
Proses pemulihan dimulai dari kamu mengalami masa nifas. Nifas sendiri adalah masa keluar darah selama kurang lebih 40 hari. Pada periode ini organ reproduksimu sedikit demi sedikit akan pulih kembali seperti sebelum saat hamil.
Makanya, penting juga bagi Mama-mama buat mengetahui tanda rahim bersih setelah melahirkan. Biar enggak bingung lagi, yuk simak penjelasan lengkapnya di sini yang telah dirangkum dari berbagai sumber ini!
Tanda Rahim Bersih Setelah Melahirkan
1. Merasa Nyeri di Miss V
Setelah melahirkan, kamu merasakan adanya nyeri pada miss V? Enggak usah panik dulu, ternyata ini merupakan hal yang normal. Selain nyeri, bisa jadi vagina juga mengalami bengkak.
Buat mengatasinya, kamu bisa mengompres area tersebut buat membantu mengurangi pembengkakan atau rasa nyeri tersebut. Tenang saja, rasa nyeri ini akan menghilang dengan sendirinya seiring dengan berjalannya waktu.
2. Mengalami Nifas
Nifas atau dalam istilah medis disebut dengan lochia merupakan fase di mana darah akan keluar dari organ kewanitaan selama kurang lebih 40 hari.
Masa nifas merupakan bagian atau proses pembersihan dari jaringan, sel, atau apa pun yang tersisa di rahim selama masa kehamilan dan melahirkan.
Biar semakin nyaman buat menjalani masa nifas, kamu bisa menggunakan pembalut khusus untuk wanita nifas yang kini banyak dijual di pasaran.
3. Keputihan
Selain itu, kamu juga mungkin mengalami keputihan usai melahirkan. Keputihan ini pun bisa menjadi tanda bahwa masa nifas akan segera berakhir.
Keputihan yang terjadi pada saat usai melahirkan, umumnya berwarna putih kekuningan. Namun, jika kamu mengalami keputihan yang berbau tidak sedap, membuat miss V menjadi tidak nyaman dan gatal. Segera hubungi dokter ya Ma, sebab bisa jadi hal tersebut mengindikasikan adanya bahaya pada organ kewanitaan.
4. Kram Perut
Sudah melahirkan tapi masih mengalami kram perut? Hal tersebut normal terjadinya enggak ya?
Mengutip laman Kids Health, sebagian ibu yang sudah melahirkan mungkin saja masih mengalami kontraksi kecil atau kram perut ringan. Soalnya kondisi rahim masih cukup besar setelah melahirkan.
Akan tetapi, seiring dengan berjalannya waktu, ukuran rahim pun bakal kembali menyusut dan keluhan kram perut pun menjadi menghilang.
Itulah dia beberapa tanda rahim bersih setelah melahirkan. Saat masa recovery, sebaiknya kamu rutin memeriksakan diri ke dokter buat mengetahui bagaimana kondisi kamu setelah melahirkan.
Jangan lupa juga buat menjalani pola hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan yang bergizi, mencukupi asupan air putih, hingga berolahraga yang ringan secara teratur. Biar kondisi tubuhmu segera pulih.
Semoga informasi ini bermanfaat bagimu ya!
(AN)
Frequently Asked Question Section
Berapa lama masa nifas berlangsung?
Berapa lama masa nifas berlangsung?
Kurang lebih 40 hari.
Apa istilah medis dari nifas?
Apa istilah medis dari nifas?
Lochia.
Apa tanda keputihan yang berindikasi berbahaya?
Apa tanda keputihan yang berindikasi berbahaya?
Berbau tidak sedap dan membuat miss V jadi gatal.