5 Cara Tradisional Menghilangkan Grok-Grok pada Bayi

Ilustrasi cara tradisional menghilangkan grok-grok pada bayi (Sumber: Pexels)

Mama baru saja mendapat info mengenai cara tradisional menghilangkan grok-grok pada bayi, setelah ngobrol dengan seorang tetangga Mama.

Kalau dengar dari cerita tetangga Mama, dia lagi sering cemas ketika mendengar suara napas bayinya menjadi grok-grok. Akhirnya dia menggunakan berbagai cara alami buat menghilangkan keluhan tersebut.

Perlu Mama-Mama ketahui, bayi yang bunyi napasnya grok-grok ini terjadi karena adanya produksi lendir yang berlebihan di saluran pernapasannya. Menurut yang Mama baca dari laman Verywell Family, peningkatkan produksi lendir ini bisa terjadi disebabkan oleh virus, debu, maupun benda asing lainnya ke dalam saluran pernapasannya.

Belum lagi saluran pernapasan bayi yang masih belum optimal seperti orang dewasa. Hal ini menyebabkan bayi mengalami gangguan saluran pernapasan lalu menimbulkan suara grok grok yang terdengar jelas.

Memang sih, enggak bisa dipungkiri kalau suara grok-grok pada bayi saat dia bernapas ini dapat membuat Mama-Mama menjadi khawatir. Akan tetapi, sebenarnya hal tersebut merupakan kondisi yang wajar, Ma.

Balik lagi, karena saluran pernapasannya yang masih belum sebesar orang dewasa, menjadikan bayi menjadi lebih banyak bernapas dengan mulut. Sehingga ketika dia mengalami gangguan pada saluran pernapasannya, terdengarlah suara grok-grok.

Tapi tenang saja, seiring dengan pertambahan usianya, kondisi saluran pernapasannya pun menjadi lebih matang. Jadi, keluhan suara napas bayi yang grok-grok ini lama-lama bakalan berakhir dengan sendirinya.

Lagipula, sebenarnya ada beberapa hal juga kok yang bisa kita lakukan saat napas bayi muncul suara grok-grok ini. Apa saja cara tradisional menghilangkan grok-grok pada bayi? Nah, berikut adalah rangkumannya yang telah Mama rangkum dari berbagai sumber ini.

Simak selengkapnya di sini, ya!

Cara Tradisional Menghilangkan Grok-grok pada Bayi

1. Memberikannya ASI

Ilustrasi cara tradisional menghilangkan grok-grok pada bayi (Sumber: Pexels)

Cara yang paling sederhana buat menghilangkan suara grok-grok pada bayi sebenarnya adalah dengan lebih banyak memberikan ASI. Dengan memberikannya lebih banyak ASI, artinya Mama-Mama telah mencukupi tubuhnya dengan cairan.

Cairan tubuh yang cukup nantinya bisa membantu melonggarkan lendir serta membersihkan saluran hidung, sehingga suara grok-grok pun lama kelamaan bakal berkurang.

2. Melakukan Terapi Uap

Terapi uap juga bisa menjadi pilihan untuk menghilangkan suara grok-grok bayi secara alami. Caranya adalah dengan menyediakan air panas yang ditetesi dengan minyak telon atau minyak kayu putih. Kemudian arahkan uapnya ke arah si kecil.

Ketika bayi menghirup uap ini, hal tersebut bisa membantu mengencerkan dahak dan keluhan suara grok-grok bayi pun bisa berkurang.

3. Menjemur Bayi di Pagi Hari

Sinar matahari pagi mempunyai banyak manfaat untuk bayi. Bukan hanya sebagai asupan vitamin D alami untuk pertumbuhan tulangnya, dengan berjemur di bawah sinar matahari juga bisa membantu mengencerkan dahak yang mengganggu saluran pernapasannya.

Mama-Mama bisa menjemur bayi selama 5 hingga 10 menit setiap paginya. Waktu terbaik untuk menjemur bayi adalah pukul 06.00-10.00 pagi.

4. Menghangatkan Tubuh Bayi

Adanya penumpukan dahak serta sakit tenggorokan membuat bayi menjadi gelisah dan tidak nyaman. Buat mengencerkan dahak, Mama-Mama bisa mencoba menghangatkan tubuh si kecil, misalnya dengan memakaikan baju hangat atau mengoleskan badannya dengan minyak telon maupun minyak kayu putih.

Hawa panas yang dihasilkan oleh tubuh ini bisa membantu mengencerkan dahak dan menghilangkan suara napas grok-grok pada bayi.

5. Memastikan Bayi Tidur dengan Posisi yang Lebih Tinggi

Ilustrasi cara tradisional menghilangkan grok-grok pada bayi (Sumber: Pexels)

Suara grok-grok pada bayi juga seringkali muncul di malam hari dan membuat tidurnya menjadi tidak nyenyak. Untuk itu, Mama-Mama bisa membuatnya tidur lebih nyaman dengan memposisikan kepalanya lebih tinggi saat tidur. Sehingga, lendir tidak akan naik ke atas dan membuat hidungnya menjadi tersumbat.

Itulah dia beberapa cara menghilangkan grok-grok pada bayi. Semoga informasi ini bisa bermanfaat untukmu ya, Ma!

(AN)